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ダイエット日記 > かことらさんのマイページ

日記

2015年4月11日(土)
体重65.2kg   体脂肪率33.2%
収支カロリー -1,496 kcal
摂取カロリー 702 kcal
消費カロリー 2,198 kcal

毎日体重をはかる

未記入

水をのむ

未記入

朝食から夕食を10時間以内にすませる

未記入

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25歳 女性 身長:158.0cm
がんばります
2015年4月10日スタート
開始時65.1kg 33.3%
+1.7kg +2.6%
現在66.8kg 35.9%
あと26.8kg あと15.9%
目標40.0kg 20.0%

 

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ショコラ
40代後半 女性 
160.0cm 68.8s

ゆみ
49歳 女性 
155.0cm 64.4s

ミルキー
41歳 女性 
155.0cm 65.7s

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ゆん
女性 
159.0cm 66.0s

るあ
22歳 女性 
161.6cm 51.8s

友理
53歳 女性 
150.0cm 54.7s

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