このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > yukoさんのマイページ

日記

2015年4月24日(金)
体重58.5kg

テレビ見ながら踏み台昇降

未記入

週5はウォーキング

未記入

樫木先生に一日一回は会う

未記入

昨日は、朝と夜 2回 ウォーキング。
生理だからか、お腹周りが浮輪状態(><)

とにかく、続けること!

コメント(0)

2015年4月22日(水)
体重58.8kg

週5はウォーキング

○

樫木先生に一日一回は会う

未記入

習慣づけないと!

昨日、ビリー やってみた(かなりキツイ)

樫木先生より ききそう。。。

朝 ウォーキングも頑張ろう自分

コメント(0)

2015年4月13日(月)
体重58.5kg

週5はウォーキング

未記入

樫木先生に一日一回は会う

未記入

あーーーー

15:36
体重58.5kg  

土日の 食べ過ぎが結果に・・・汗
今日から、また ウォーキング!

コメント(0)

58.5kg

15:35

コメント(0)

2015年4月10日(金)
体重58.0kg

テレビ見ながら踏み台昇降

未記入

週5はウォーキング

未記入

樫木先生に一日一回は会う

未記入

58.0kg

09:55

コメント(0)

2015年4月9日(木)
体重58.0kg

週5はウォーキング

○

樫木先生に一日一回は会う

○

さぁ今日から・・・

14:27
体重58.0kg  

ダイエット日記に登録。
小さな事から コツコツと・・・(by きよし師匠)
ストイックにいくぞ〜〜〜〜 っと自分に喝入れないと^^;

コメント(0)

58.0kg

14:25

コメント(0)

  1  2  3  4  
日記一覧
日記画像一覧

 


50代後半 女性 身長:157.0cm
毎年 この時期になると焦ります。
夏の健康診断にある体重測定、そして血中脂質。
長い冬も終わって さぁ、歩くよ!ダイエット!
2015年4月9日スタート
開始時58.0kg
+1.9kg
現在59.9kg
あと7.9kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 62.3s

エルム
女性 
155.0cm 58.4s

AGSF
女性 
157.0cm 57.1s

一覧へ

 

ゆん
女性 
159.0cm 64.0s

るあ
22歳 女性 
161.6cm 51.8s

友理
53歳 女性 
150.0cm 54.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!