このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > あやなちゅーるさんのマイページ

日記

2015年4月19日(日)
体重53.4kg
収支カロリー -1,895 kcal
摂取カロリー 660 kcal
消費カロリー 2,555 kcal

お菓子は食べない

未記入

夜6時以降は食べない

未記入

ビールは飲まない

未記入

53.4kg

09:27

コメント(0)

2015年4月18日(土)
体重52.9kg
収支カロリー -1,880 kcal
摂取カロリー 900 kcal
消費カロリー 2,780 kcal

お菓子は食べない

未記入

夜6時以降は食べない

未記入

ビールは飲まない

未記入

52.9kg

16:07

コメント(0)

2015年4月17日(金)
体重53.0kg
収支カロリー -1,509 kcal
摂取カロリー 1,030 kcal
消費カロリー 2,539 kcal

お菓子は食べない

未記入

夜6時以降は食べない

未記入

ビールは飲まない

未記入

53.0kg

16:07

コメント(0)

2015年4月16日(木)
体重53.1kg

お菓子は食べない

未記入

夜6時以降は食べない

未記入

ビールは飲まない

未記入

53.1kg

09:25

コメント(0)

2015年4月15日(水)
体重53.2kg
収支カロリー -1,087 kcal
摂取カロリー 1,460 kcal
消費カロリー 2,547 kcal

お菓子は食べない

未記入

夜6時以降は食べない

未記入

ビールは飲まない

未記入

53.2kg

07:22

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6    
日記一覧
日記画像一覧

 


女性 身長:157.0cm
旅行・映画・スポーツ観戦が好き。目指すはキャメロン・ディアス(・∀・)
2015年4月9日スタート
開始時53.0kg
-0.3kg
現在52.7kg
あと4.7kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • (♂幸せのサプリin横浜)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

25歳 女性 
158.0cm 54.4s

リカ
41歳 女性 
159.6cm 51.6s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.6s

一覧へ

 

るあ
23歳 女性 
161.6cm 51.8s

友理
53歳 女性 
150.0cm 54.7s

白梅
40代後半 女性 
156.0cm 46.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!