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ダイエット日記 > あやなちゅーるさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.お菓子は食べない実行率70%70%
2.夜6時以降は食べない実行率60%60%
3.ビールは飲まない実行率100%100%
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日記

2019年1月26日(土)
体重51.7kg

お菓子は食べない

未記入

夜6時以降は食べない

未記入

ビールは飲まない

未記入

51.7kg

08:36

コメント(0)

2019年1月25日(金)
体重51.9kg

お菓子は食べない

○

夜6時以降は食べない

×

ビールは飲まない

○

51.9kg

08:30

コメント(0)

2019年1月24日(木)
体重51.5kg

お菓子は食べない

○

夜6時以降は食べない

○

ビールは飲まない

○

51.5kg

09:17

コメント(0)

2019年1月23日(水)
体重51.3kg

お菓子は食べない

○

夜6時以降は食べない

×

ビールは飲まない

○

51.3kg

08:33

コメント(0)

2019年1月22日(火)
体重51.9kg

お菓子は食べない

○

夜6時以降は食べない

○

ビールは飲まない

○

51.9kg

08:31

コメント(0)

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女性 身長:157.0cm
旅行・映画・スポーツ観戦が好き。目指すはキャメロン・ディアス(・∀・)
2015年4月9日スタート
開始時53.0kg
-1.3kg
現在51.7kg
あと3.7kg
目標48.0kg

 

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いそしはん
29歳 女性 
156.0cm 53.4s

らんらん
46歳 女性 
155.0cm 54.6s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 52.6s

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るあ
23歳 女性 
161.6cm 51.8s

友理
54歳 女性 
150.0cm 54.7s

白梅
40代後半 女性 
156.0cm 46.4s

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