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ダイエット日記 > あやなちゅーるさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.快適なお通じ実行率83%83%
2.エクササイズをする実行率87%87%
3.お菓子は食べない実行率78%78%
4.夜6時以降は食べない実行率78%78%
5.ビールは飲まない実行率92%92%
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日記

2020年10月1日(木)
体重46.7kg

快適なお通じ

未記入

エクササイズをする

未記入

お菓子は食べない

未記入

夜6時以降は食べない

未記入

ビールは飲まない

未記入

46.7kg

06:45

コメント(0)

2020年9月30日(水)
体重47.1kg

快適なお通じ

未記入

エクササイズをする

未記入

お菓子は食べない

未記入

夜6時以降は食べない

未記入

ビールは飲まない

未記入

47.1kg

09:02

コメント(0)

2020年9月29日(火)
体重47.0kg

快適なお通じ

未記入

エクササイズをする

未記入

お菓子は食べない

未記入

夜6時以降は食べない

未記入

ビールは飲まない

未記入

47.0kg

06:11

コメント(0)

2020年9月28日(月)
体重46.9kg

快適なお通じ

未記入

エクササイズをする

未記入

お菓子は食べない

未記入

夜6時以降は食べない

未記入

ビールは飲まない

未記入

46.9kg

08:59

コメント(0)

2020年9月27日(日)
体重47.0kg

快適なお通じ

未記入

エクササイズをする

未記入

お菓子は食べない

未記入

夜6時以降は食べない

未記入

ビールは飲まない

未記入

47.0kg

06:05

コメント(0)

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女性 身長:157.0cm
おしゃれしよう。
2015年4月9日スタート
開始時53.0kg
-6.3kg
現在46.7kg
目標達成!!
目標47.0kg

 

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  • (♂幸せのサプリin横浜)
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ねこ
51歳 女性 
156.0cm 47.6s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.5s

うさまる
女性 
154.0cm 47.0s

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友理
55歳 女性 
150.0cm 54.7s

つばさ
20代後半 女性 
148.0cm 43.2s

るあ
24歳 女性 
161.6cm 51.8s

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