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ダイエット日記 > あやなちゅーるさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.快適なお通じ実行率84%84%
2.エクササイズをする実行率87%87%
3.お菓子は食べない実行率79%79%
4.夜6時以降は食べない実行率77%77%
5.ビールは飲まない実行率92%92%
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日記

2021年2月25日(木)
体重49.4kg

快適なお通じ

未記入

エクササイズをする

未記入

お菓子は食べない

未記入

夜6時以降は食べない

未記入

ビールは飲まない

未記入

49.4kg

06:44

コメント(0)

2021年2月24日(水)
体重49.2kg

快適なお通じ

未記入

エクササイズをする

未記入

お菓子は食べない

未記入

夜6時以降は食べない

未記入

ビールは飲まない

未記入

49.2kg

06:43

コメント(0)

2021年2月20日(土)
体重48.3kg

快適なお通じ

未記入

エクササイズをする

未記入

お菓子は食べない

未記入

夜6時以降は食べない

未記入

ビールは飲まない

未記入

48.3kg

14:15

コメント(0)

2021年2月19日(金)
体重48.6kg

快適なお通じ

未記入

エクササイズをする

未記入

お菓子は食べない

未記入

夜6時以降は食べない

未記入

ビールは飲まない

未記入

48.6kg

05:55

コメント(0)

2021年2月18日(木)
体重48.9kg

快適なお通じ

未記入

エクササイズをする

未記入

お菓子は食べない

未記入

夜6時以降は食べない

未記入

ビールは飲まない

未記入

48.9kg

05:54

コメント(0)

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女性 身長:157.0cm
おしゃれしよう。
2015年4月9日スタート
開始時53.0kg
-3.6kg
現在49.4kg
あと2.4kg
目標47.0kg

 

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mew
50代後半 女性 
158.0cm 49.8s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 49.0s

うさまる
女性 
154.0cm 47.4s

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つばさ
20代後半 女性 
148.0cm 43.2s

友理
55歳 女性 
150.0cm 54.7s

るあ
25歳 女性 
161.6cm 51.8s

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