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ダイエット日記 > るあさんのマイページ

日記

2015年9月7日(月)
体重50.5kg   体脂肪率25.0%

運動

未記入

お通じ

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規則正しい生活

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筋トレ

未記入

not お菓子

未記入

168

07:57

痩せたぞー
ここまできたらほんと0.何キロにこだわっちゃいますね(/ー ̄;)


10日にまたあの人に会うことになりました(。>д<)
服は決まった!あとは順調に痩せるだけ(笑)
次こそ余裕を持ちたい。

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2015年9月4日(金)
体重50.8kg   体脂肪率25.6%

運動

未記入

お通じ

未記入

規則正しい生活

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筋トレ

未記入

not お菓子

未記入

165

13:58

ちょっとずつ増えてる(笑)
やめてー(/ー ̄;)

コメント(2)

2015年9月3日(木)
体重50.7kg   体脂肪率25.3%

運動

未記入

お通じ

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規則正しい生活

×

筋トレ

未記入

164

11:23

今日も雨〜
最近急に秋っぽくなったので昨日服をいっぱい買いました!
痩せたら少しは見れるようになるもんですね(笑)
これからも努力します(。-∀-)

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2015年9月2日(水)
体重50.6kg   体脂肪率25.1%

運動

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お通じ

○

規則正しい生活

×

筋トレ

未記入

163

10:38

記録更新!
今月は48キロ台になる!
そして10月の前撮りでは恥じない姿になるのだ(°▽°)
とゆうプランでいきたいと思います(笑)

とりあえず50キロ台抜け出すことが目標。

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2015年9月1日(火)
体重51.2kg   体脂肪率25.9%

運動

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お通じ

○

規則正しい生活

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筋トレ

未記入

162

16:14

昨日は心臓ばくばくで昔好きやった人と飲んで、とっても楽しい時間を過ごしました!
(実は途中からもう帰りたいなーとか思ってたけど(笑))
外見は思ってたより変わってて声も低くなってるし、めちゃくちゃどつかれて痛かったけど、また飲みたいなって思いました(笑)
やっぱりまだ好きなとこあるんかな〜ってなったけど意味不明に感じる部分もあったりなかったりw
ほんとは次の恋愛に進みたいんですけどね…。
どうしたら諦められるんでしょうか(笑)

そしてほとんど体重が増えなかったのは奇跡(^^)
また8月の目標にとどかなかったから9月はもっと気を引き締めて頑張ろうーっと( ´∀`)

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22歳 女性 身長:161.6cm
綺麗に痩せます!
自分を変えられるのは自分だけ!
2015年4月9日スタート
開始時57.7kg 28.2%
-5.9kg -4%
現在51.8kg 24.2%
あと0.9kg あと0.2%
目標50.9kg 24.0%

 

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40代後半 女性 
160.0cm 48.8s

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女性 
163.5cm 50.5s

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164.5cm 51.2s

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150.0cm 54.7s

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156.0cm 46.4s

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