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ダイエット日記 > るあさんのマイページ

日記

2015年9月23日(水)
体重49.2kg   体脂肪率24.5%

運動

未記入

お通じ

○

規則正しい生活

×

筋トレ

未記入

184

11:27

さらに減ったー(*´艸`)
なんかすごく順調wwこわいくらい(笑)
ほんと生理中とか関係なしに減っていく(°▽°)

今日でSW最終日〜
5連勤が終わろうとしている〜
短期集中ダイエットもおーわり〜
だから明日は飲むのです!(  ̄ー ̄)ノ

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2015年9月22日(火)
体重49.7kg   体脂肪率24.7%

運動

未記入

お通じ

未記入

規則正しい生活

×

筋トレ

未記入

183

11:43

やっばい。
49キロ台きたーーー!!
めちゃくちゃ嬉しいよ\(^o^)/
夢にまで見た数字を生で見れた(笑)
もうすごく満足w
とゆう面を持ちつつ、49キロ台なってもこの体か。って思いもあります。
まだまだ太い下半身に幻滅と動揺を隠せないでいます。
当面の目標はやはり45キロですね。そこまで減らしたらどんな自分になるのか、すごい楽しみです(*´-`)


今日もバイト行って来まーす。

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2015年9月21日(月)
体重50.1kg   体脂肪率25.1%

運動

未記入

お通じ

未記入

規則正しい生活

未記入

筋トレ

未記入

not お菓子

未記入

182

17:34

あとちょっとで49キロ台…!
やっと夢の数字が見えてきました!!
やっぱりシルバーウィークにダイエットは集中的にできるから最高です(^^)
全部バイトだからちょっとしんどくなってきたけど、あと2日なので気合いで乗りきります(笑)

ダイエットピンキー初の今月目標体重達成できるかもだから全力で頑張ってみまーす!

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2015年9月14日(月)
体重50.5kg   体脂肪率24.9%

運動

未記入

お通じ

未記入

規則正しい生活

未記入

筋トレ

未記入

not お菓子

未記入

175

07:56

記録更新すると思ったんに残念。
今日からまた1週間始まるのか〜(´-ω-`)
気分は金曜日です(笑)


24にまた飲みです!
これで最後になると思います。何も考えずに、もう普通に楽しんできます(。-∀-)

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2015年9月13日(日)
体重50.7kg   体脂肪率24.7%

運動

未記入

お通じ

未記入

規則正しい生活

未記入

筋トレ

未記入

not お菓子

未記入

174

09:57

久々記録。
やっぱり食べたら太る。食べなければ痩せる。そーだと実感している今日この頃。
シルバーウィーク中はがち痩せできそうです(^^)


10日にあの人と映画行ってその後飲んで、すっごいたのしかった!前は名字で呼ばれてたのに急に名前呼び捨てになったし、扱い雑いし、のわりにボディタッチ多いし、全くわけわかんない(笑)2回会ってまだ相手のことよめないとか(^-^;次は2週間後ぐらいにまた飲みます。今度こそどんな人か見極める( ̄^ ̄)←もはや目的が変わってる(笑)

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22歳 女性 身長:161.6cm
綺麗に痩せます!
自分を変えられるのは自分だけ!
2015年4月9日スタート
開始時57.7kg 28.2%
-5.9kg -4%
現在51.8kg 24.2%
あと0.9kg あと0.2%
目標50.9kg 24.0%

 

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162.0cm 51.5s

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