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ダイエット日記 > るあさんのマイページ

日記

2015年11月18日(水)
体重48.7kg   体脂肪率24.2%

運動

×

お通じ

×

規則正しい生活

×

筋トレ

×

240

00:00

記録忘れ〜
そして最低値!!\(^^)/

今日は23-25.5の間バイトのミーティングでした。
給料も出ないのにほんとただただ眠い(´-ω-`)
おやすみなさい。

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2015年11月17日(火)
体重49.1kg   体脂肪率24.2%

運動

未記入

お通じ

未記入

規則正しい生活

未記入

筋トレ

未記入

239

08:39

久々です!
ここ1ヶ月全く管理出来ておらずよーやく戻ってこれました(笑)
でも今週末からまた3日間食べる旅に出るので次またいつこれるか分かんないです(。-∀-)

コメント(0)

2015年10月3日(土)
体重48.9kg   体脂肪率23.6%

運動

未記入

お通じ

○

規則正しい生活

○

筋トレ

未記入

194

08:52

よかった〜(*´-`)
いい記録で実家帰れてhappyです。
今日は前撮りに影響しない程度にお酒を楽しみます(^^)
今月はBBQ、ユニバと行事が盛りだくさんなので抑えられるところで調整しなきゃです!

コメント(0)

2015年10月2日(金)
体重49.3kg   体脂肪率24.6%

運動

未記入

お通じ

○

規則正しい生活

×

筋トレ

未記入

193

12:25

月曜日から急性胃腸炎と思われる症状にみまわれ、昨日まで死んでいました(--;)今日も少し体調不良。

明日は実家に帰ります!
また太ります!
でも美味しいものとお酒はたらふくお腹に入れて満足したい!
とゆうことで、お昼買ってきます(笑)ご飯だご飯〜\(^o^)/

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2015年9月24日(木)
体重48.9kg   体脂肪率24.9%

運動

×

お通じ

○

規則正しい生活

×

筋トレ

×

185

17:24

また減ったー\(^o^)/
48キロ台とか!
嬉しすぎるぅぅぅ
よく頑張った自分よ。
さぁ今日はたくさん飲み食いすべしっ!!
5日間耐え忍んだご褒美です(*´艸`)

コメント(1)

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22歳 女性 身長:161.6cm
綺麗に痩せます!
自分を変えられるのは自分だけ!
2015年4月9日スタート
開始時57.7kg 28.2%
-5.9kg -4%
現在51.8kg 24.2%
あと0.9kg あと0.2%
目標50.9kg 24.0%

 

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42歳 女性 
159.5cm 54.1s

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164.0cm 52.2s

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