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ダイエット日記 > るあさんのマイページ

日記

2018年3月9日(金)
体重52.3kg

運動

未記入

お通じ

未記入

規則正しい生活

未記入

筋トレ

未記入

not お菓子

未記入

73

10:17

絶賛体調不良でしたっ!
胃腸炎みたいな症状に2日間ほど陥り、水分だけ出てって
ひょろひょろの状態。。
今もまだ完治はしてないけどとりあえず出社( ˘ω˘ )
家におっても暇なだけだし。

お腹の不調がなくなったら元どおりなんけどね。
今日で治らないかな〜
普通に食欲はあるのじゃ!
いつもだったら食べないパンがなぜか食べたい…。
柔らかいもの求めてるのかにゃ。

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2018年3月1日(木)
体重53.1kg

運動

×

お通じ

○

規則正しい生活

×

筋トレ

未記入

not お菓子

×

65

13:57

お、減っておるが!
だがしかし本番はここから。。

今日もばいとー!
いやー眠い。。
帰って即効寝たいぞ(´ぅω・`)

締日は仕事量多くて嫌になる。。
本気だしたら2時間くらいできっと終わるんだろーけど。
あー転職したいなぁ。
飽きた!!



☆食事☆
朝 お粥、野菜ジュース
間 お粥、チョコパイ、カントリーマアム2、パフチョコ、カスタード饅頭
昼 お粥、オレンジジュース



お菓子の誘惑に負けましたとさ笑
まぁ2日もお菓子食べなかったことなんて記憶の中にございませんので私にとっては大記録〜(*´ω`*)

お粥ちょっとずつ飽きてきたよーん。

コメント(0)

2018年2月28日(水)
体重53.5kg

運動

×

お通じ

○

規則正しい生活

×

筋トレ

○

not お菓子

○

64

00:00

記録忘れ〜


福井研修で高速ぶっとばしー!笑
やっぱり人の話は聞けぬっ( ˘•ω•˘ )



☆食事☆
朝 お粥
昼 お粥
夜 お粥



まさかのお菓子食べずに2日目でしたっ!!
もう気持ちは金曜日だー

コメント(0)

2018年2月27日(火)
体重54.0kg

運動

×

お通じ

○

規則正しい生活

×

筋トレ

○

not お菓子

○

63

11:05

もうすぐお昼〜
相変わらずの睡眠欲(´・ω・`)
寝ても寝ても眠いのです。。

昨日はお菓子食べ過ぎちゃって完全にノックアウト状態^^;
今日からおかゆダイエット始めました〜
さていつまで続くかにゃ。


2月はなんにもやる気でなくてグータラな日々を過ごしておったのですが、バイト週3で入れてたのを週2にしただけで急に暇感があったから、やっぱり暇人はよくない!ってなって今週から週3に復活!笑

けどやりすぎんと楽〜にいこ( ˘ω˘ )
てなわけで今日はバイトなのです。


お仕事あと1時間ちょい!
お昼は大量のお粥を食べたせいでちょっと気持ち悪くなっておった笑
小さめのタッパーに入れよう( ˘•ω•˘ )
食べ過ぎて普通に下っ腹でまくってるけどこんなんで本当に痩せるのかねー。。
とりあえずお腹すいた!←気持ち悪いのどこいったねーん笑



☆食事☆
朝 野菜ジュース
間 お粥
昼 お粥
夜 お粥




もう3月なのねーん。
春だー!!(´∀`*)

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2018年2月19日(月)
体重53.3kg

運動

未記入

お通じ

未記入

規則正しい生活

未記入

筋トレ

未記入

not お菓子

未記入

55

10:16

また日記さぼってた…。
そして変わらない体重^^;
2月はなんのやる気もでません!
どーしたものか。
食べるのだけは止まらないんですがね笑

今日もまったり過ごそう(´・ω・`)
朝から眠い。。



☆食事☆
朝 野菜ジュース





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22歳 女性 身長:161.6cm
綺麗に痩せます!
自分を変えられるのは自分だけ!
2015年4月9日スタート
開始時57.7kg 28.2%
-5.9kg -4%
現在51.8kg 24.2%
あと0.9kg あと0.2%
目標50.9kg 24.0%

 

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ピノン
20代後半 女性 
159.0cm 54.6s

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