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ダイエット日記 > るあさんのマイページ

日記

2015年7月6日(月)
体重52.8kg   体脂肪率27.0%

運動

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104

12:53

わーい(^o^)
52キロ台ー
でもまた増えてくよー

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2015年7月5日(日)
体重53.2kg   体脂肪率27.2%

運動

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お通じ

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規則正しい生活

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103

07:47

いいかんじー?(°▽°)
明日はついに52キロ台か!?



昨日はバイトでうざでぶさんに怒られた。
確かにミスったけどそんなに怒るほどのミスじゃないでしょ!!
しかも説明しても全く理解しないバカ野郎。
でぶのくせに心まで醜いとは最悪ですね。
絶対にああはなりたくない(`□´)

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2015年7月4日(土)
体重53.8kg   体脂肪率27.0%

運動

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お通じ

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規則正しい生活

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102

11:14

体脂肪率が増えてるー(゜д゜)
雨だし何か気分上がらないね。


今日もバイト。
来週は大事な試験だから只今勉強中〜
受かる気がしない(笑)

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2015年6月30日(火)
体重53.8kg   体脂肪率26.2%

運動

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お通じ

○

規則正しい生活

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筋トレ

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98

08:08

おはようございます。
やっと53キロ台戻しました(  ̄▽ ̄)
今日で6月が終わるのに目標に全く届いておりません(笑)
毎月そうやってダイエットしておりますが、来月は浴衣を着てお祭りに行くので絶対痩せようと思っております(。-∀-)


それではまた退屈な人生を歩んで参ります。

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2015年6月23日(火)
体重53.6kg   体脂肪率26.8%

運動

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91

12:55

やっぱり増えたー
でも昨日は食欲やばかったんにそれなりに抑えられたぞ!

今日はほどほどに頑張ろう(  ̄▽ ̄)



午後から座学=睡眠タイムでーす(°▽°)

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22歳 女性 身長:161.6cm
綺麗に痩せます!
自分を変えられるのは自分だけ!
2015年4月9日スタート
開始時57.7kg 28.2%
-5.9kg -4%
現在51.8kg 24.2%
あと0.9kg あと0.2%
目標50.9kg 24.0%

 

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49歳 女性 
162.0cm 49.8s

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46歳 女性 
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162.0cm 50.6s

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