このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > るあさんのマイページ

日記

2015年7月14日(火)
体重52.8kg   体脂肪率25.7%

運動

未記入

お通じ

○

規則正しい生活

未記入

筋トレ

未記入

112

08:00

よーやく戻った…(。-∀-)
しっかし暑い!
どーにかなりませんかねー
未だにエアコンの力をかりずに過ごしております。
えらいっ!てなるかもしれませんが、本当はフィルターを掃除してないから使えないのでーす(笑)
今日できるかなー(..)

コメント(0)

2015年7月10日(金)
体重52.5kg   体脂肪率26.3%

運動

未記入

お通じ

未記入

規則正しい生活

未記入

筋トレ

未記入

108

07:34

うれしぃー(^o^)
減ってる減ってる!
しかーし、今日急遽実家に帰ることになりました…(。-∀-)
せっかく痩せたのにまた増えて帰ってくるんだね。
悲しい現実。

コメント(2)

2015年7月9日(木)
体重52.8kg   体脂肪率26.5%

運動

未記入

お通じ

未記入

規則正しい生活

未記入

筋トレ

未記入

107

11:26

お、昨日走ったから減ってる!(°▽°)
でもマックでポテト、シェイク、白ブドウのジュースを飲んだ戒めとして走っただけなんですけどね〜


今日は学校が昼からなので11時間睡眠いただきました(。-∀-)

コメント(0)

2015年7月8日(水)
体重53.5kg   体脂肪率26.7%

運動

未記入

お通じ

未記入

規則正しい生活

未記入

筋トレ

未記入

106

13:09

やっぱり増えた(  ̄▽ ̄)
昨日は暴食寸前やった!
なんとか抑えたけどこれからマックでお勉強〜
また増えませんよーに(..)

コメント(0)

2015年7月7日(火)
体重52.7kg   体脂肪率26.5%

運動

未記入

お通じ

○

規則正しい生活

未記入

筋トレ

未記入

105

12:57

奇跡的に痩せてる(笑)
でも今日こそ絶対に増です(。-∀-)

試験近いのでがち勉しないとです!

コメント(0)

  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17    
日記一覧
日記画像一覧

 


22歳 女性 身長:161.6cm
綺麗に痩せます!
自分を変えられるのは自分だけ!
2015年4月9日スタート
開始時57.7kg 28.2%
-5.9kg -4%
現在51.8kg 24.2%
あと0.9kg あと0.2%
目標50.9kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • 185(♂幸せのサプリin横浜)
  • 165(るあ)
  • 165(♂幸せのサプリin横浜)
  • 117(るあ)
  • 117(oringi)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.0s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.1s

イソフラボン
30代前半 女性 
161.8cm 52.5s

一覧へ

 

ゆん
女性 
159.0cm 68.4s

友理
53歳 女性 
150.0cm 54.7s

白梅
40代後半 女性 
156.0cm 46.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!