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ダイエット日記 > るあさんのマイページ

日記

2015年7月14日(火)
体重52.8kg   体脂肪率25.7%

運動

未記入

お通じ

○

規則正しい生活

未記入

筋トレ

未記入

112

08:00

よーやく戻った…(。-∀-)
しっかし暑い!
どーにかなりませんかねー
未だにエアコンの力をかりずに過ごしております。
えらいっ!てなるかもしれませんが、本当はフィルターを掃除してないから使えないのでーす(笑)
今日できるかなー(..)

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2015年7月10日(金)
体重52.5kg   体脂肪率26.3%

運動

未記入

お通じ

未記入

規則正しい生活

未記入

筋トレ

未記入

108

07:34

うれしぃー(^o^)
減ってる減ってる!
しかーし、今日急遽実家に帰ることになりました…(。-∀-)
せっかく痩せたのにまた増えて帰ってくるんだね。
悲しい現実。

コメント(2)

2015年7月9日(木)
体重52.8kg   体脂肪率26.5%

運動

未記入

お通じ

未記入

規則正しい生活

未記入

筋トレ

未記入

107

11:26

お、昨日走ったから減ってる!(°▽°)
でもマックでポテト、シェイク、白ブドウのジュースを飲んだ戒めとして走っただけなんですけどね〜


今日は学校が昼からなので11時間睡眠いただきました(。-∀-)

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2015年7月8日(水)
体重53.5kg   体脂肪率26.7%

運動

未記入

お通じ

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規則正しい生活

未記入

筋トレ

未記入

106

13:09

やっぱり増えた(  ̄▽ ̄)
昨日は暴食寸前やった!
なんとか抑えたけどこれからマックでお勉強〜
また増えませんよーに(..)

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2015年7月7日(火)
体重52.7kg   体脂肪率26.5%

運動

未記入

お通じ

○

規則正しい生活

未記入

筋トレ

未記入

105

12:57

奇跡的に痩せてる(笑)
でも今日こそ絶対に増です(。-∀-)

試験近いのでがち勉しないとです!

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22歳 女性 身長:161.6cm
綺麗に痩せます!
自分を変えられるのは自分だけ!
2015年4月9日スタート
開始時57.7kg 28.2%
-5.9kg -4%
現在51.8kg 24.2%
あと0.9kg あと0.2%
目標50.9kg 24.0%

 

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