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ダイエット日記 > るあさんのマイページ

日記

2015年8月15日(土)
体重51.6kg   体脂肪率26.2%

運動

×

お通じ

○

規則正しい生活

×

筋トレ

×

145

21:46

痩せたぞ〜
明日はもっと痩せてるはず!
が!再び帰省するのでまたお休みです(笑)
しかも次は一週間滞在するので更にピンチなのです!!
でも今回はちょっと気を使ってみます( ´∀`)

それでは風呂入って寝ます(  ̄ー ̄)ノ

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2015年8月7日(金)
体重51.8kg   体脂肪率25.1%

運動

未記入

お通じ

未記入

規則正しい生活

×

筋トレ

未記入

137

09:56

あーあ
新記録いくと思ったんに(´・c_・`)
今日から実家戻るのでまた暫くお休みさせていただきます。

コメント(0)

2015年8月6日(木)
体重52.3kg   体脂肪率26.2%

運動

未記入

お通じ

未記入

規則正しい生活

×

筋トレ

未記入

136

11:59

寝すぎた〜
お腹すいた〜
食べたら動こう(°▽°)

コメント(0)

2015年7月27日(月)
体重51.8kg   体脂肪率25.8%

運動

未記入

お通じ

未記入

規則正しい生活

未記入

筋トレ

未記入

125

07:41

減った減った〜
自分的にもうちょっと減ってほしかったけど(笑)
でもここまで減量できてるのに最近ほんとに驚いてます(。-∀-)

今日頑張れば一応夏休み入ります!
2年生は前期のテストがなくて楽♪

コメント(0)

2015年7月26日(日)
体重52.0kg   体脂肪率25.2%

運動

未記入

お通じ

未記入

規則正しい生活

×

筋トレ

未記入

124

11:31

うわー休日の大事な時間を睡眠で潰してしまった…!
なんてもったいないことを(..)
とりあえず洗濯、掃除、やることやらねば!

コメント(0)

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22歳 女性 身長:161.6cm
綺麗に痩せます!
自分を変えられるのは自分だけ!
2015年4月9日スタート
開始時57.7kg 28.2%
-5.9kg -4%
現在51.8kg 24.2%
あと0.9kg あと0.2%
目標50.9kg 24.0%

 

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.2s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 52.8s

*nana*
34歳 女性 
163.0cm 53.9s

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156.0cm 46.4s

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