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ダイエット日記 > Nao70さんのマイページ

日記

2011年6月15日(水)
体重59.3kg   体脂肪率27.0%

夜9時以降は何も食べない。

○

70%ベジタリアン。

○

甘いものは3日おき。

○

昨日気合を入れなおしたら、ちょっと減った。

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2011年6月14日(火)
体重60.1kg   体脂肪率27.7%

夜9時以降は何も食べない。

○

70%ベジタリアン。

○

甘いものは3日おき。

○

最近ちょっとたるみすぎ!
全然体重が減らない!

コメント(0)

2011年6月13日(月)
体重59.9kg   体脂肪率27.7%

夜9時以降は何も食べない。

○

70%ベジタリアン。

○

甘いものは3日おき。

○

まぁ、減ってはいるけどさ。。。

コメント(0)

2011年6月12日(日)
体重60.1kg   体脂肪率27.7%

夜9時以降は何も食べない。

×

70%ベジタリアン。

○

甘いものは3日おき。

○

キセキの1キロ落ちは…まさかの1キロ増によってキセキでなくなってしまった…。。。

昨日3時くらいまで飲み食いしてたらそりゃ太るわな。

コメント(0)

2011年6月10日(金)
体重59.1kg   体脂肪率27.3%

夜9時以降は何も食べない。

○

70%ベジタリアン。

○

甘いものは3日おき。

○

昨日と変わらず。増えてるよりかはいっか。
今日の夜帰ってきてから何も食べないでいられるかな??

コメント(0)

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20代後半 女性 身長:161.0cm
ダイエットするぞ!!
2010年4月29日スタート
開始時60.0kg   
+0.5kg
現在60.5kg 29.5%
あと5.5kg
目標55.0kg   

 

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