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ダイエット日記 > Nao70さんのマイページ

日記

2011年7月28日(木)
体重57.8kg   体脂肪率28.3%

夜9時以降は何も食べない。

×

70%ベジタリアン。

○

甘いものは3日おき。

○

焼き肉行ったらそりゃね‥‥。

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2011年7月27日(水)
体重57.2kg   体脂肪率28.1%

夜9時以降は何も食べない。

○

70%ベジタリアン。

○

甘いものは3日おき。

○

良しとしますか。ちょっと戻ってるし。

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2011年7月26日(火)
体重57.8kg   体脂肪率28.1%

夜9時以降は何も食べない。

○

70%ベジタリアン。

○

甘いものは3日おき。

○

調子に乗ってぷりっつを食べてしまった。
今日は何も食べないぞ。

コメント(0)

2011年7月24日(日)
体重57.0kg   体脂肪率28.2%

夜9時以降は何も食べない。

×

70%ベジタリアン。

○

甘いものは3日おき。

○

なんか痩せてた。
やったー。
でもこの後が怖いよ……。
油断するな!!

コメント(0)

2011年7月22日(金)
体重57.9kg   体脂肪率28.2%

夜9時以降は何も食べない。

○

70%ベジタリアン。

○

甘いものは3日おき。

○

おお!

09:37

やった!このまま頑張るぞ!

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20代後半 女性 身長:161.0cm
ダイエットするぞ!!
2010年4月29日スタート
開始時60.0kg   
+0.5kg
現在60.5kg 29.5%
あと5.5kg
目標55.0kg   

 

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