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ダイエット日記 > Nao70さんのマイページ

日記

2010年11月28日(日)
体重57.8kg   体脂肪率29.0%

夜9時以降は何も食べない。

○

70%ベジタリアン。

○

日曜日

00:00

57キロ台になったぁ。
今日は後夜ご飯だけしか食べないぞ!!

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2010年11月27日(土)
体重58.4kg   体脂肪率29.0%

夜9時以降は何も食べない。

○

70%ベジタリアン。

○

土曜日

00:00

ちょっと減った。

コメント(0)

2010年11月26日(金)
体重59.4kg   体脂肪率30.0%

夜9時以降は何も食べない。

○

70%ベジタリアン。

○

金曜日

00:00

目指せ55キロ!!

コメント(0)

2010年10月27日(水)
体重58.1kg   体脂肪率28.8%

夜9時以降は何も食べない。

未記入

70%ベジタリアン。

未記入

続けるぞ!!!がんばるぞ!!!

コメント(0)

2010年9月19日(日)
体重57.5kg   体脂肪率29.3%

夜9時以降は何も食べない。

○

70%ベジタリアン。

○

また少しダイエットしようかな。
学校休みだと家にいるからあんまり食べなくてすむ。

コメント(0)

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20代後半 女性 身長:161.0cm
ダイエットするぞ!!
2010年4月29日スタート
開始時60.0kg   
+0.5kg
現在60.5kg 29.5%
あと5.5kg
目標55.0kg   

 

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17歳 女性 
160.0cm 60.8s

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30代前半 女性 
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158.0cm 62.1s

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