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ダイエット日記 > り〜ぽんさんのマイページ

日記

2010年5月6日(木)
体重42.4kg

間食しない

×

毎日体重計る(お風呂入る前)

○

飲み物はお茶かカロリーオフのもの

○

お菓子は控える

○

今日から学校始まりました(^O^)

てか、2時間目くらいに
朝食で持ってきたジャムパン食べたら
お昼のお弁当が入らんくなって
友達にほとんどあげたの(´∀`)←

そしたら帰りのバスの中で
めちゃくちゃお腹減って
キットカットを間食〓〓

やってしまった(笑)

あの時キットカットさえ
食べんかったら間食なしだったのに〜

ま、今日はそんなとこ〓〓



◎朝
ジャムパン
◎昼
お弁当少々
◎夜
餃子
牛の軟骨
ちまき×2



てか最近豆腐シカト〜(笑)

コメント(1)

2010年5月5日(水)
体重42.5kg

間食しない

×

毎日体重計る(お風呂入る前)

○

飲み物はお茶かカロリーオフのもの

○

お菓子は控える

×
きーぷっぷ(^з^)☆ 7日目

42kg代keepしましたわ!いぇす←

てか今、ぷるんと蒟蒻ゼリーに
はまってるんですっ
めっちゃおいし(*´∀`*)

今日も2つ買ってお昼に食べた☆



◎朝
なし
◎昼
ぷるんと蒟蒻ゼリー×2
ドーナツ
ドライカレー
◎夜
そうめん
たまねぎのサラダ


◎間食
チョコバット
カステラっぽいやつ←



友達んちで食べさせてもらった
ドライカレーおいしかった

初めて食べたし(^p^)

今度自分でも作ってみよ

コメント(1)

2010年5月4日(火)
体重42.5kg

間食しない

○

毎日体重計る(お風呂入る前)

○

飲み物はお茶かカロリーオフのもの

○

お菓子は控える

○

42kg代に入ったの!

何か今日食欲がわかんくて
夜、バイト終わりにもかかわらず
すいか一切れ分しか
食べんかった(゜Д゜)

私どうしたんだろ?(笑)

食欲おさえるのに最近まで
必死だったのに〓〓

ま、ラッキーとゆう事で。←



◎朝
なし
◎昼
ウインナー×2
エビフライ×3
こんにゃくゼリー
◎夜
すいか一切れ



今日食欲がなかったぶん
明日にドッときそー〓〓(笑)

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2010年5月3日(月)
体重43.3kg

間食しない

×

毎日体重計る(お風呂入る前)

○

飲み物はお茶かカロリーオフのもの

○

お菓子は控える

○
体重お帰り…(´_>`) 5日目

写メはバイトでもらったお弁当

てか今日バイトやったけど
痩せんかった(´ε`)ぶー

てか痩せるわけない。

バイトでしっかり働いた分
食べてしまうもん(笑)

だめだ!

バイトでお腹空くけんって
食べよったら痩せれん!

自分との戦いだわ( ̄‥ ̄)ふん

明日は夜控えるぞ!



◎朝
カップ麺半分
◎昼
おにぎり弁当
◎夜
バイトでもらった弁当
↑これがいかんかった(笑)



明日は42kg代だー!

コメント(0)

2010年5月2日(日)
体重43.0kg

間食しない

×

毎日体重計る(お風呂入る前)

○

飲み物はお茶かカロリーオフのもの

×

お菓子は控える

×

眠たいのでぱぱっとゆきます←

今日弟帰って来た(^O^)/
そして外食〜

Gyuemonへ〓〓

Gyuemonはステーキやらハンバーグが
たっくさん(((゜∀゜;)))

誘惑に負けそうになりながらも
耐えた私!えらい!(拍手)←

そして、まぐろ丼頼んだ

おいしかった

途中、弟が持って来たお菓子とか
お土産とか間食

運動もやれんかった(´Д`)

でもその分歩いたしいっか



◎朝
食パン
コーンフレーク
◎昼
カップ麺半分
◎夜
まぐろ丼

◎間食
お菓子、お土産もろもろ(笑)



明日はバイトだしもっと体重
減らしてみせる( ̄‥ ̄)ふんっ←

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25歳 女性 身長:153.0cm
脱☆下半身でBOOOOO〜〜〜!!!
2010年4月29日スタート
開始時43.0kg
+0.4kg
現在43.4kg
あと5.4kg
目標38.0kg

 

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