このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > なまこさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.おやつは週1実行率0%0%
2.ウォーキング30分実行率100%100%
3.エア縄跳び 20分以上実行率100%100%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2015年4月4日(土)

おやつは週1

未記入

ウォーキング30分

未記入

エア縄跳び 20分以上

○

2015年4月2日(木)

おやつは週1

未記入

ウォーキング30分

○

今日からスタートさせてもらいましたぁ!!
ダイエットやろうと思っても、長続きせず…
ここなら、たくさんの方と繋がれるので
続けることが出来るのではないかと!!

とりあえず、頑張っていこヽ(゚∀゚)ノ

コメント(2)

  1  
日記一覧
日記画像一覧

 


19歳 女性 身長:161.0cm
高校デビューする者です(´ω`)ノシ
ブタから人間に戻りたい…
2015年4月2日スタート
開始時55.0kg
±0kg
現在55.0kg
あと7kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 53.5s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

ハイネ
36歳 女性 
159.0cm 52.2s

一覧へ

 

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.2s

ぽてまる
30歳 女性 
160.0cm 61.0s

友理
53歳 女性 
150.0cm 54.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!