
ダイエット日記 > れぼーんぬさんのマイページ

2015年5月19日(火)
体重55.8kg 体脂肪率29.3%出るもの出た? | ![]() | 夜8時以降は何も食べない | ![]() |
腰回し運動100回 | ![]() | 腰縮め運動100回 | ![]() |
ウエストひねり運動100回 | ![]() | 春日運動100回 | ![]() |
ストレッチ10分 | ![]() | 二の腕運動 | ![]() |
55.8kg 29.3%
13:20

2015年5月18日(月)
体重56.3kg 体脂肪率30.6%出るもの出た? | ![]() | 夜8時以降は何も食べない | ![]() |
腰回し運動100回 | ![]() | 腰縮め運動100回 | ![]() |
ウエストひねり運動100回 | ![]() | 春日運動100回 | ![]() |
ストレッチ10分 | ![]() | 二の腕運動 | ![]() |
56.3kg 30.6%
08:11


2015年5月17日(日)
体重56.2kg 体脂肪率30.8%出るもの出た? | ![]() | 夜8時以降は何も食べない | ![]() |
腰回し運動100回 | ![]() | 腰縮め運動100回 | ![]() |
ウエストひねり運動100回 | ![]() | 春日運動100回 | ![]() |
ストレッチ10分 | ![]() | 二の腕運動 | ![]() |
56.2kg 30.8%
08:50

2015年5月16日(土)
体重55.8kg 体脂肪率30.2%出るもの出た? | ![]() | 夜8時以降は何も食べない | ![]() |
腰回し運動100回 | ![]() | 腰縮め運動100回 | ![]() |
ウエストひねり運動100回 | ![]() | 春日運動100回 | ![]() |
ストレッチ10分 | ![]() |
55.8kg 30.2%
23:13

2015年5月15日(金)
体重55.5kg 体脂肪率29.9%出るもの出た? | ![]() | 夜8時以降は何も食べない | ![]() |
腰回し運動100回 | ![]() | 腰縮め運動100回 | ![]() |
ウエストひねり運動100回 | ![]() | 春日運動100回 | ![]() |
ストレッチ10分 | ![]() |
55.5kg 29.9%
09:34
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