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ダイエット日記 > ○○さんのマイページ

日記

2015年6月6日(土)
体重51.0kg

間食をしない

○

腹筋一日50回

未記入

6時以内に食事を済ませる

未記入

食べたものをここに載せる

○



ニキビが痛い……;;;;;

顎ニキビがいっぱいで悲しい…
はやく治らないかなぁ


今日の朝ごはんは

・ゆかりおにぎり
・味噌汁(わかめ+たまねぎ)

でした!

う〜ニキビ…つらい……

はやく寝れば治るかなぁ



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2015年6月1日(月)
体重51.0kg

間食をしない

○

腹筋一日50回

未記入

6時以内に食事を済ませる

×

食べたものをここに載せる

○

51.0kg

18:15

コメント(0)



朝ごはんは

・ベビーチーズ

・ハッピーターン

・飴玉


昼ご飯は

・キャベツの千切り(カニカマ乗せ)


晩御飯は

・キャベツの千切り(ミニトマト乗せ)

・サワラの白子


です!


生理の期間は体重が落ちやすいけど
反比例するかのようにニキビが増えていきます…いてて…

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2015年5月31日(日)
体重52.0kg

間食をしない

未記入

腹筋一日50回

未記入

6時以内に食事を済ませる

未記入

食べたものをここに載せる

未記入

52.0kg

04:04

コメント(0)

2015年5月30日(土)
体重52.0kg

間食をしない

未記入

腹筋一日50回

未記入

6時以内に食事を済ませる

未記入

食べたものをここに載せる

未記入

52.0kg

11:18

コメント(0)


やっと52kg!(;'∀')
嬉しい!!

あと4kg…あと4kg……

( □-□)「油断せずに行こう」

って私の心の中の手塚部長が言ってる


さて、今日の朝ごはんは

・春雨キムチサラダ

・飲むブルーベリーヨーグルト


でした!!

今日はサークルがあってコミュ障凹んでるけど
なんとか乗り切るぞー




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2015年5月29日(金)
体重53.0kg

間食をしない

未記入

腹筋一日50回

未記入

6時以内に食事を済ませる

未記入

食べたものをここに載せる

未記入

ごはん

14:24



今日の朝ごはんは

・野菜スティック(たらこディップ)

・フランクフルト(ケチャップ+マスタード)

でした!


昼ご飯は

・きゅうり(たらこディップ)

・焼き鳥(2)

でした!!


コメント(0)

53.0kg

14:23

コメント(0)

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女性 身長:147.0cm
40kg目標でがんばります!
62→48→45→43→目標
2015年3月29日スタート
開始時43.0kg 20.0%
-1kg ±0%
現在42.0kg 20.0%
あと2kg
目標40.0kg   

 

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149.0cm 43.0s

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