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ダイエット日記 > ○○さんのマイページ

日記

2015年6月29日(月)
体重49.0kg

間食をしない

○

腹筋一日50回

未記入

6時以内に食事を済ませる

未記入

食べたものをここに載せる

未記入

ようやく・・・

20:44
体重49.0kg  



ようやく40kg台!!
長かった…!何年かぶりの40kg台…!

急に落ちたのは生理のおかげかな?

目標体重まであと1kgだけど、
ひょっとしたらまだ続けるかも

かっこよく短パン履きたいよね!!(某刀剣)



コメント(0)

49.0kg

20:34

コメント(0)

2015年6月27日(土)
体重50.0kg

間食をしない

未記入

腹筋一日50回

未記入

6時以内に食事を済ませる

未記入

食べたものをここに載せる

未記入



50kgから一向に体重が減らないなぁ…

今日の昼ご飯は

・水ようかん
・チーズおかき(小)

でした!

もっかいキャベツさんに頼ってみるかなぁ…

コメント(0)

2015年6月20日(土)
体重50.0kg   体脂肪率23.1%

間食をしない

未記入

腹筋一日50回

未記入

6時以内に食事を済ませる

未記入

食べたものをここに載せる

未記入

コメント(0)

50.0kg

11:47

コメント(0)

2015年6月19日(金)
体重50.0kg

間食をしない

未記入

腹筋一日50回

未記入

6時以内に食事を済ませる

未記入

食べたものをここに載せる

未記入

ごはん

13:37


今日のお昼ご飯は

・ファミマの味付けマグロ巻き

でした!

コメント(0)




やっと50kgだよ!!
長い……!!長いよ50kg代!!

目標まであと2kg!油断せずにいこう!



今日の朝ごはんは

・わかめおにぎり
・チータラ(2)
・卵焼き(タケノコ入り)

でした!

コメント(0)

50.0kg

08:19

コメント(0)

2015年6月7日(日)
体重51.0kg

間食をしない

○

腹筋一日50回

○

6時以内に食事を済ませる

×

食べたものをここに載せる

○


今日の昼ご飯は

・キャベツの千切り(黒ゴマドレ)
・目玉焼き(2)

晩ご飯は

・チキンカツサンド

でした!

コメント(0)

51.0kg

22:18

コメント(0)

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女性 身長:147.0cm
40kg目標でがんばります!
62→48→45→43→目標
2015年3月29日スタート
開始時43.0kg 20.0%
-1kg ±0%
現在42.0kg 20.0%
あと2kg
目標40.0kg   

 

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26歳 女性 
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