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ダイエット日記 > ぴんこさんのマイページ

日記

2016年12月6日(火)
体重53.8kg

歩数6000歩

未記入

ビールは飲まない

未記入

野菜・海藻を意識して採る

未記入

ツイスター100回

未記入

夜20時以降は食べない

未記入

圧倒的に、根本的に。

服のチョイスが間違っていると気が付いた。

1年中の服を50(着)程度にしてみたけれど、「ややよそ行き」ばかり、ということに気が付いたのであった・・・・

仕事しにくい!人とほとんど合わないのに、チョイス間違えすぎ!!

・・・と。ユニクロに戻る、小市民なあたし・・・(´・ω・`)


体重は朝ごはんあと、服着た状態。自宅の体重計が壊れてるので、社で測定。

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2016年11月29日(火)
体重52.7kg

歩数6000歩

未記入

ビールは飲まない

未記入

野菜・海藻を意識して採る

未記入

ツイスター100回

未記入

夜20時以降は食べない

未記入

52.7kg

16:21

コメント(0)

2016年11月14日(月)
体重52.5kg

歩数6000歩

未記入

ビールは飲まない

未記入

野菜・海藻を意識して採る

未記入

ツイスター100回

未記入

夜20時以降は食べない

未記入

52.5kg

17:40

コメント(1)

2016年10月20日(木)
体重51.8kg

歩数6000歩

未記入

ビールは飲まない

未記入

野菜・海藻を意識して採る

未記入

ツイスター100回

未記入

夜20時以降は食べない

未記入

夕飯外食をしてない成果か???

↑なんか減れば減ったで不安なお年頃〜(ノД=)。o○


多忙につき朝おにぎり半分。

昼カップ麺の焼きそば半分。

食べてる途中で電話やら仕事が入るので途中で食べるの忘れるパターン。


相変わらずバランスとれてないです。


夜食うぞ〜っ( ・`ー・´) + キリッ

コメント(3)

2016年10月18日(火)
体重52.7kg

歩数6000歩

未記入

ビールは飲まない

未記入

野菜・海藻を意識して採る

未記入

ツイスター100回

未記入

夜20時以降は食べない

未記入

ツーブロックの刈り上げクンから早1年・・・・。

肩くらいまで伸びました。いやー年月の経つのは早い(゚□゚;)

途中スキばさみで自分で適当に切りましたが、いよいよシャンプーするのが億劫なほどになったので、980円カットへ。

見た目長さは変わりませんが、量が半分くらいになった気がする( ´∀`)ラク〜

でもいつも帽子かターバンなので誰も気が付きません。

そろそろターバン2重巻の季節です。

コメント(3)

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40代後半 女性 身長:162.0cm
登録3回目★

体重、ではなく、有意義で満足できる一日一日を目標に(・∀・)

時間を大切にしたい!
2015年3月27日スタート
開始時51.0kg
+2.1kg
現在53.1kg
あと3.1kg
目標50.0kg

 

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164.0cm 52.8s

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