このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > かずさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.サプリ飲む実行率47%47%
2.全身浴実行率96%96%
3.週1、2回 顔のマッサージ&マスク実行率74%74%
4.ウォーキング実行率77%77%
5.炭水化物は1日1回実行率13%13%
6.揚げ物禁止実行率48%48%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2016年7月16日(土)

サプリ飲む

×

全身浴

○

週1、2回 顔のマッサージ&マスク

×

ウォーキング

○

炭水化物は1日1回

○

揚げ物禁止

×
お、お久しぶりです(≧∇≦)

お久しぶり過ぎてなんだか恥ずかしい(*^^*)

そうです!ダイエットの事は忘れておりました(笑)
一番の理由はお家の外構をやってまして、結構大がかりにするものですからモメるモメる・・・(ー ー;)

レンガの色が私のこだわっている場所で(バーベキュースペース)全く違うものを並べていたり、しかも仕事はきっちりする業者なので仕事から帰ってくると、美しくすでに出来上がっておったり・・・(ー ー;)
家に用いられてるタイルを門の横の壁にも同じものを全体に付けたいと言って、そのために100万かかると言い出したり。

イヤイヤ、悪質な業者では決してないのですが、デザイナーさんがこだわりすぎて、ついていくのに苦労しているという感じでしょうか(⌒-⌒; )
今日も仕事終わってから打ち合わせです(≧∇≦)



今体重何キロか分かりません(笑)
多分増えてると思います。夏の露出に耐えれません(≧∇≦)

出張行くと、当日賞味期限のお菓子を二つも買ってきたりする主人と、プクプク太っていってます(ー ー;)
いいかげんにしようと思い、ピンキー再び!です!(笑)
今後ともよろしくお願いしますm(_ _)m

コメント(4)

2016年6月10日(金)
体重70.6kg

サプリ飲む

×

全身浴

○

週1、2回 顔のマッサージ&マスク

×

ウォーキング

○

炭水化物は1日1回

×

揚げ物禁止

×

海老蔵のファンなのですが、実は小林麻央さんの大ファンでもあるワタクシ。
お二人がご結婚される前からお二人のブログを毎日欠かさず見ていたくらい好き。
まさかお二人が結婚するなんて!と驚き、嬉しかったのを覚えています。
豪華な結婚式。しかも美男美女。新築の豪邸。女の子と男の子にも恵まれ、こんなに幸せな夫婦はいないだろうと思ってたのに。

どうか麻央さんのご病気が良くなりますように。




乳がん検診、私は2年に1回していますが35歳になって初めてマンモグラフィーしたんです。30代前半なんて考えた事なかったもんなぁー。
北斗さんも毎年してたみたいだし。
運命というか、避けられない事もあるのかもしれないけれど、乳がんって、一番治りやすいのも事実。
やっぱりマンモグラフィーくらいは受けなきゃダメですね、家族のためにも。

そうそう、乳がんになりやすい要因の一つには肥満もあるとか。
出来るだけそういう要素はなくしていかなければ(≧∇≦)

コメント(10)

2016年6月6日(月)
体重70.6kg

サプリ飲む

×

全身浴

○

週1、2回 顔のマッサージ&マスク

×

ウォーキング

○

炭水化物は1日1回

×

揚げ物禁止

○
甥っ子の誕生日(*^^*)

予定通り甥っ子のお誕生日会を妹の家でやりました。
自分の息子より可愛がってる疑惑のある甥っ子1号(*^^*)
ホントにそう言われても仕方がないくらい可愛がってます!

プレゼントは甥っ子からはレゴをリクエストされちゃいましたが、妹からはバーゲンになってから洋服を買ってあげてほしいと言われ、多分おば馬鹿で、両方買ってあげることになりそうです(≧∇≦)

誕生日会のお料理が、ハンバーグ、グラタン、サラダ、そして妹の夫作のパスタなどが並び、最後にケーキも食べて、さすがにリバースしかけました(ー ー;)
寝る時も苦しかった(ー ー;)

体重は昨日と変わらずだったので、まぁまだマシかなぁー。

それが甥っ子君、今日は熱を出して病院へ。そんなにしんどそうではないけど、幼稚園はお休みしたみたい。
昨日キャーキャー言って遊んでたのにな(≧∇≦)

今日は朝ごはん抜いてます。また早々に60キロ台に戻さなければ(ー ー;)

コメント(5)

2016年6月5日(日)
体重70.6kg

サプリ飲む

×

全身浴

○

週1、2回 顔のマッサージ&マスク

○

ウォーキング

×

炭水化物は1日1回

×

揚げ物禁止

○
あーまたリバウンド(ー ー;)

ここんとこ少しまた涼しいし、食欲あるわぁー(≧∇≦)
先日の日記にも書いたけれど、食欲増進のきっかけはラスクなんですよねぇ〜。
ホントに買わなきゃ良かったわ(ー ー;)

今日は甥っ子の誕生日パーティーで、妹がお料理たくさん振舞ってくれるはずなので、気をつけなきゃ(⌒-⌒; )
多分ハンバーグとピザは作ると言ってた。でもよく考えたら昨日も五右衛門でパスタとピザのセット食べたわぁー(≧∇≦)


ちっともダイエット成功してないのに、夫に財布買ってもらった。一足早い誕生日プレゼントということにしてもらおう。自分を甘やかしすぎですねm(_ _)m

前から欲しかったボッテガヴェネタの財布。Lにチャックが付いている薄いタイプが欲しかったからそれにした。
本当は金運財布にしたかったので茶色にしようと思ってたけど、友人とお揃いになるので、ピンクにしました。

今お金いっぱい入れて寝かしてるので、まだ使ってない(笑)
今使ってるお財布はチャックが壊れかけてるので、早く新しいの使いたいのですが運のいい日から使い始めます(笑)

そうそう!お財布を買った時のボッテガヴェネタの店員さん。寿さんというお名前でした(^ ^)縁起いいでしょo(^_^)o

コメント(8)

2016年6月2日(木)
体重70.2kg

サプリ飲む

×

全身浴

○

週1、2回 顔のマッサージ&マスク

×

ウォーキング

×

炭水化物は1日1回

×

揚げ物禁止

○
おやつ♪

またまた70キロ台に(≧∇≦)
その原因はハラダのラスクですの(⌒-⌒; )
ワタクシの大好物なのですが、ホワイトチョコの方は6月から9月までお休みとなり、一時なくなります。だからまとめ買いしちゃいましたん(ー ー;)
あまりにピクパク食べてしまいますので、今日は外構やってる大工さんにおやつとして差し入れしましたん。大好物のマウントレーニアとともに( ´ ▽ ` )ノ
あと残り5枚ぐらいになりました。
買わなきゃいいのに(ー ー;)


今日は夕方からスーパー銭湯行きます♪長風呂して体重へらそっと!(⌒-⌒; )

コメント(10)

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
日記一覧
日記画像一覧

 


49歳 女性 身長:155.0cm
体重だけではなく、美容やファッションセンスも磨いていきたいです。ただいま人生最高体重です。トドみたい。
2015年3月24日スタート
開始時70.8kg   
-0.2kg
現在70.6kg 35.1%
あと21.6kg
目標49.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年5月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

蜜柑
女性 
154.6cm 68.0s

けろ
47歳 女性 
155.0cm 69.6s

サク
39歳 女性 
156.0cm 68.9s

一覧へ

 

乃彩
30代前半 女性 
158.0cm 57.3s

ぽてまる
30歳 女性 
160.0cm 61.0s

ぽんぽん
50代後半 女性 
157.0cm 64.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!