このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > reimamaさんのマイページ

日記

2015年7月12日(日)
体重48.6kg

子供を寝かしつけた後に食べない

○

スクワットを1日50回

○

家事したら

10:40
体重48.6kg  

ちょっと落ちた〜☆

休日は、食べることにはしりがちだから、気をつける。

家族で出かけると、つい子供が残した分 食べたいもの出もないのに勿体なくて食べてしまう。

こんなとき、皆さんどうしていますか?

お子さんがいる方の意見聞けたら嬉しいでーす\(^o^)/

コメント(0)

ちょっとだけ

06:57
体重48.8kg  

体重減ってたけど、ほんとーにほんとーにわずかな数字。

正直、がっかり(T△T)

コメント(0)

7月11日の〜

00:21
体重49.0kg  

夜の体重 → 49キロ

体重測定の後に、カーヴィダンスやって、マッサージしたー!

甘いもの、ドカ食いしそうだったので、まず歯みがき♪

どうにかおさまったー(  ̄▽ ̄)

コメント(0)

2015年7月11日(土)
体重49.2kg

子供を寝かしつけた後に食べない

未記入

スクワットを1日50回

未記入

腹筋を1日20回×2セット

未記入

自分でマッサージ

未記入

今朝の体重 49.4

掃除したりして動いて、そのあとお昼を軽くつまんで、49.2

チョカ2つが余計だったー(/_;)/~~

コメント(0)

49.4kg

06:28

コメント(0)

2015年7月10日(金)
体重49.5kg

子供を寝かしつけた後に食べない

未記入

スクワットを1日50回

未記入

腹筋を1日20回×2セット

未記入

自分でマッサージ

未記入

体重が少しでもおちるように頑張ります☆

以前書いた日記の時と同じ体重(  ̄▽ ̄)

何も頑張っていなかった私( ノД`)…

今度こそ少しはおとしていきたいと思います。

ストレスのせいにしてのドカ食いは、ただ自分に甘いだけ。

自分の気を引き締めれば、ダイエット成功するのに…

それが超難しい(。>д<)

頑張ります!

コメント(2)

2015年6月24日(水)
体重49.0kg

子供を寝かしつけた後に食べない

未記入

スクワットを1日50回

未記入

腹筋を1日20回×2セット

未記入

自分でマッサージ

未記入

49.0kg

08:14

コメント(0)

2015年6月9日(火)
体重49.1kg

子供を寝かしつけた後に食べない

未記入

スクワットを1日50回

未記入

腹筋を1日20回×2セット

未記入

自分でマッサージ

未記入

49.1kg

07:41

コメント(0)

  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13    
日記一覧
日記画像一覧

 


35歳 女性 身長:146.7cm
産後、身体がブヨブヨのまま戻らないー。
今回はちゃんと目標体重まで戻すぞ;♪
皆さんと一緒にダイエット頑張っていきたいと思います☆
2015年3月22日スタート
開始時49.5kg
+1.7kg
現在51.2kg
あと4.7kg
目標46.5kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

ぴよ子
33歳 女性 
148.6cm 50.1s

ぴお
40代前半 女性 
148.0cm 50.7s

takako
30代前半 女性 
149.0cm 54.0s

一覧へ

 

くちびる百貨店
28歳 女性 
156.0cm 55.7s

乃彩
30代前半 女性 
158.0cm 56.6s

ぽんぽん
50代後半 女性 
157.0cm 63.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!