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ダイエット日記 > reimamaさんのマイページ

日記

2015年12月29日(火)
体重50.1kg

子供を寝かしつけた後に食べない

未記入

スクワットを1日50回

○

今日は

18:38

子供との公園でいつもよりは動きました!
帰宅後は、49.9キロ
とりあえず、お風呂とスクワット50回やってみましまー。

みぃーゆさん、痩せて良い結果(綺麗になったねーと言われたなど)何がありました?
モチベーションアップのために聞かせて下さい!

コメント(1)

2015年12月28日(月)
体重50.2kg

子供を寝かしつけた後に食べない

○

スクワットを1日50回

○

調整して、少しでも体重戻せたらいいなー。
この気持ちがすぐ崩れてしまうから、意欲を持続させなきゃ

コメント(0)

2015年12月27日(日)
体重49.9kg

子供を寝かしつけた後に食べない

未記入

スクワットを1日50回

未記入

腹筋を1日20回×2セット

未記入

自分でマッサージ

未記入

大変

18:15
体重49.9kg  

今までで一番酷い体重で、痩せなきゃ!痩せなきゃ!との気持ちばかりが高まって(。>д<)
それなのに、行動が伴わず…
皆さんは、こういう時どーしていますか?
アドバイス下さい(。>д<)

コメント(2)

49.9kg

14:16

コメント(0)

2015年12月26日(土)
体重49.7kg

子供を寝かしつけた後に食べない

未記入

スクワットを1日50回

未記入

腹筋を1日20回×2セット

未記入

自分でマッサージ

未記入

49.7kg

17:15

コメント(0)

2015年7月26日(日)
体重48.7kg

子供を寝かしつけた後に食べない

未記入

スクワットを1日50回

未記入

腹筋を1日20回×2セット

未記入

自分でマッサージ

未記入

48.7kg

15:41

コメント(0)

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35歳 女性 身長:146.7cm
産後、身体がブヨブヨのまま戻らないー。
今回はちゃんと目標体重まで戻すぞ;♪
皆さんと一緒にダイエット頑張っていきたいと思います☆
2015年3月22日スタート
開始時49.5kg
+1.7kg
現在51.2kg
あと4.7kg
目標46.5kg

 

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ぴよ子
33歳 女性 
148.6cm 50.1s

ぴお
40代前半 女性 
148.0cm 50.7s

takako
30代前半 女性 
149.0cm 54.0s

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くちびる百貨店
28歳 女性 
156.0cm 55.1s

乃彩
30代前半 女性 
158.0cm 56.6s

ぽんぽん
50代後半 女性 
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