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ダイエット日記 > reimamaさんのマイページ

日記

2016年3月31日(木)
体重51.2kg

子供を寝かしつけた後に食べない

未記入

スクワットを1日50回

未記入

腹筋を1日20回×2セット

未記入

自分でマッサージ

未記入

51.2kg

10:57

コメント(0)

2016年3月30日(水)
体重51.6kg

子供を寝かしつけた後に食べない

未記入

スクワットを1日50回

未記入

腹筋を1日20回×2セット

未記入

自分でマッサージ

未記入

51.6kg

07:48

コメント(0)

2016年3月29日(火)
体重51.1kg

子供を寝かしつけた後に食べない

○

スクワットを1日50回

×

腹筋を1日20回×2セット

×

自分でマッサージ

○

の後に、久しぶり息子とデート

一緒にサラダうどんを半分こ

その後、息子のオレンジフロートをすこーしパクっ

コメント(0)

お昼

13:30

生サラダ、ボロボロジューシー、どら焼き

アメリカンチョコ1個

コメント(0)

かなり自分を甘やかして

07:50
体重51.1kg  

痩せるどころか、体重増加。
このままでは良くないですよね!?
健康にも見た目にも!
太る分だけ痩せないといけない数字も増えるのに、あまあまな私は思うままに夜お菓子食べたりして、この状況。
同じく頑張ろうと思っている方、一緒に励まし合いながら頑張りましょー♪

コメント(0)

2016年3月17日(木)
体重50.9kg

子供を寝かしつけた後に食べない

未記入

スクワットを1日50回

未記入

腹筋を1日20回×2セット

未記入

自分でマッサージ

未記入

50.9kg

07:31

コメント(0)

2016年1月19日(火)
体重49.2kg

子供を寝かしつけた後に食べない

未記入

スクワットを1日50回

未記入

腹筋を1日20回×2セット

未記入

自分でマッサージ

未記入

49.2kg

12:55

コメント(0)

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35歳 女性 身長:146.7cm
産後、身体がブヨブヨのまま戻らないー。
今回はちゃんと目標体重まで戻すぞ;♪
皆さんと一緒にダイエット頑張っていきたいと思います☆
2015年3月22日スタート
開始時49.5kg
+1.7kg
現在51.2kg
あと4.7kg
目標46.5kg

 

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ぴよ子
33歳 女性 
148.6cm 50.1s

ぴお
40代前半 女性 
148.0cm 50.7s

takako
30代前半 女性 
149.0cm 54.0s

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くちびる百貨店
28歳 女性 
156.0cm 55.3s

乃彩
30代前半 女性 
158.0cm 56.6s

ぽんぽん
50代後半 女性 
157.0cm 63.8s

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