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ダイエット日記 > reimamaさんのマイページ

日記

2015年4月29日(水)
体重48.5kg

子供を寝かしつけた後に食べない

未記入

スクワットを1日50回

未記入

腹筋を1日20回×2セット

未記入

自分でマッサージ

未記入

お昼…

19:41
体重48.5kg  

食べ過ぎたので、やはり増えてる(。>д<)
今から実家行くからまた食べて増えるはず。
はぁ〜(。>д<)
誰か私の食欲をストップさせるような言葉かけを〜笑
結局、自分の意志次第ょね《*≧∀≦》

コメント(1)

昨日と

16:06
体重48.2kg  

あまり変わっていなかったことを良いことに、お昼結構食べてしまいました(/_;)/~~
さずがに昨日の夜もだし、今度は結構増えるだろうなー
因みに、この体重は、今朝の。

コメント(0)

まだ…

08:24

体重は計ってないけど…見たくないから〜(。>д<)笑
昨日夜11時からご飯もお菓子も食べてしまって、朝になって大!大!大後悔!!!!!!!!!!

コメント(0)

2015年4月28日(火)
体重48.1kg

子供を寝かしつけた後に食べない

未記入

スクワットを1日50回

未記入

腹筋を1日20回×2セット

未記入

自分でマッサージ

未記入

全く変動なかった体重が、漸く落ち始めました。
先輩が言うように、減るための準備を体がしてたんだろうなぁ。自暴自棄になって甘い物沢山食べなくて良かった〜《*≧∀≦》

あと、みどり犬さんからのアドバイスにあった好きなモデルさんを見るなどして、我慢もしましたぁ。
みどり犬さんアドバイスありがとうございます。
みぃーゆさんもいつもコメントして、一緒に頑張ってくれている感で、サポートありがとうございます。

コメント(0)

2015年4月27日(月)
体重48.7kg

子供を寝かしつけた後に食べない

○

スクワットを1日50回

○

仕事から帰って

22:51
体重48.7kg  

48.7
中々思うように落ちない体重。
でも、朝より帰宅後落ちてたから、チョ〜嬉しい!

コメント(1)

なーぜー

09:07
体重48.9kg  

体重減ってない(T△T)

生理前だからかな(。>д<)かなすぃー。

職場の痩せてる先輩は、「現状維持してる時点で良いんだよ。これから減るための準備期だから」と言われ、そうだなーと思うようにしなきゃ〜

コメント(0)

2015年4月26日(日)
体重49.0kg

子供を寝かしつけた後に食べない

未記入

スクワットを1日50回

○

帰宅して

21:40
体重49.0kg  

体重測定!
朝と同じ体重(。>д<)
へ、へ、へってないー(T△T)
結構子供と動いたんだけどなぁ。
明日朝には少しでも減ってるといいなぁ\(^_^)/

コメント(1)

やばいよー

00:00
体重49.0kg  

体重が振り出しに戻ってる〜(/_;)/~~

昨日、親からも最近太ってないか?って言われた。

確実に太ってきてるってことだ(。>д<)

コメント(0)

2015年4月25日(土)
体重48.4kg

子供を寝かしつけた後に食べない

未記入

スクワットを1日50回

未記入

腹筋を1日20回×2セット

未記入

自分でマッサージ

未記入

夕ごはんも食べて、チョコとか食べて、食欲セーブデキナカッタ(。>д<)
せめて今日は…気をつけたい《*≧∀≦》

コメント(1)

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35歳 女性 身長:146.7cm
産後、身体がブヨブヨのまま戻らないー。
今回はちゃんと目標体重まで戻すぞ;♪
皆さんと一緒にダイエット頑張っていきたいと思います☆
2015年3月22日スタート
開始時49.5kg
+1.7kg
現在51.2kg
あと4.7kg
目標46.5kg

 

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ぴよ子
33歳 女性 
148.6cm 50.1s

ぴお
40代前半 女性 
148.0cm 50.7s

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