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ダイエット日記 > reimamaさんのマイページ

日記

2015年5月9日(土)
体重48.6kg

子供を寝かしつけた後に食べない

未記入

スクワットを1日50回

未記入

腹筋を1日20回×2セット

未記入

自分でマッサージ

未記入

48.6kg

14:13

コメント(0)

2015年5月8日(金)
体重49.0kg

子供を寝かしつけた後に食べない

未記入

スクワットを1日50回

未記入

腹筋を1日20回×2セット

未記入

自分でマッサージ

未記入

帰宅後

20:10
体重49.0kg  

体重測定
うー(。>д<)ここからの一息ついた時間が何か食べたくなって仕方がない(T△T)

コメント(0)

48.8kg

07:39

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2015年5月7日(木)
体重49.2kg

子供を寝かしつけた後に食べない

×

スクワットを1日50回

○

帰宅直後は

23:25
体重49.2kg  

48.8
子供寝かしつけ後、パンやらアイス お菓子、食べまくってしまった。→49.2
ガビビーン(/_;)/~~
この体重まま寝ます!

コメント(0)

GW明け

08:21
体重48.7kg  

体重ちょうど1s増加( ノД`)…
1sやせるのはかなり長くかかるのに、太るのは食欲セーブしながらでもすぐ増える。かなすぃー《*≧∀≦》
しかも、生理前のせいか?無性に食べたい。珍しく朝からチョコレート菓子2つ食べてしまった(T△T)

コメント(2)

2015年5月6日(水)
体重49.0kg

子供を寝かしつけた後に食べない

未記入

スクワットを1日50回

未記入

腹筋を1日20回×2セット

未記入

自分でマッサージ

未記入

49.0kg

09:39

コメント(0)

2015年5月5日(火)
体重48.4kg

子供を寝かしつけた後に食べない

未記入

スクワットを1日50回

未記入

腹筋を1日20回×2セット

未記入

自分でマッサージ

未記入

48.4kg

18:30

コメント(0)

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35歳 女性 身長:146.7cm
産後、身体がブヨブヨのまま戻らないー。
今回はちゃんと目標体重まで戻すぞ;♪
皆さんと一緒にダイエット頑張っていきたいと思います☆
2015年3月22日スタート
開始時49.5kg
+1.7kg
現在51.2kg
あと4.7kg
目標46.5kg

 

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ぴよ子
33歳 女性 
148.6cm 50.1s

ぴお
40代前半 女性 
148.0cm 50.7s

takako
30代前半 女性 
149.0cm 54.0s

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くちびる百貨店
28歳 女性 
156.0cm 55.6s

乃彩
30代前半 女性 
158.0cm 56.6s

ぽんぽん
50代後半 女性 
157.0cm 63.8s

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