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ダイエット日記 > reimamaさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.子供を寝かしつけた後に食べない実行率93%93%
2.スクワットを1日50回実行率79%79%
3.腹筋を1日20回×2セット実行率60%60%
4.自分でマッサージ実行率100%100%
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日記

2016年4月6日(水)
体重51.2kg

子供を寝かしつけた後に食べない

未記入

スクワットを1日50回

未記入

腹筋を1日20回×2セット

未記入

自分でマッサージ

未記入

51.2kg

07:52

コメント(0)

2016年4月4日(月)
体重50.5kg

子供を寝かしつけた後に食べない

未記入

スクワットを1日50回

未記入

腹筋を1日20回×2セット

未記入

自分でマッサージ

未記入

50.5kg

16:36

コメント(0)

2016年4月3日(日)
体重50.0kg

子供を寝かしつけた後に食べない

未記入

スクワットを1日50回

未記入

腹筋を1日20回×2セット

未記入

自分でマッサージ

未記入

50.0kg

10:37

コメント(0)

2016年4月2日(土)
体重50.1kg

子供を寝かしつけた後に食べない

未記入

スクワットを1日50回

未記入

腹筋を1日20回×2セット

未記入

自分でマッサージ

未記入

50.1kg

21:52

コメント(0)

50.5kg

06:38

コメント(1)

2016年4月1日(金)
体重51.0kg

子供を寝かしつけた後に食べない

未記入

スクワットを1日50回

未記入

腹筋を1日20回×2セット

未記入

自分でマッサージ

未記入

51.0kg

06:38

コメント(0)

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35歳 女性 身長:146.7cm
産後、身体がブヨブヨのまま戻らないー。
今回はちゃんと目標体重まで戻すぞ;♪
皆さんと一緒にダイエット頑張っていきたいと思います☆
2015年3月22日スタート
開始時49.5kg
+1.7kg
現在51.2kg
あと4.7kg
目標46.5kg

 

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ぴよ子
33歳 女性 
148.6cm 50.1s

ぴお
40代前半 女性 
148.0cm 50.7s

takako
30代前半 女性 
149.0cm 54.0s

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くちびる百貨店
28歳 女性 
156.0cm 55.6s

乃彩
30代前半 女性 
158.0cm 56.6s

ぽんぽん
50代後半 女性 
157.0cm 63.8s

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