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ダイエット日記 > kumieさんのマイページ

日記

2010年5月14日(金)
体重51.8kg

半身浴

○

マッサージ

×

筋トレ

○

ストレッチ

○

運動20分以上

○

19時までにご飯食べる

×

英語をきく

○

単語覚えた(5個〜)

○

朝ご飯後
51.8

昼はパン×3
もやし

52
風呂まえ

風呂後
51.6

夜のほうが痩せてる≫
(^o^)/


はやく50きろ〜

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2010年5月13日(木)
体重51.4kg

半身浴

×

マッサージ

○

筋トレ

○

ストレッチ

×

運動20分以上

×

19時までにご飯食べる

×

英語をきく

×

単語覚えた(5個〜)

×

52

コメント(0)

2010年5月12日(水)
体重51.4kg

半身浴

○

マッサージ

×

筋トレ

×

ストレッチ

×

運動20分以上

×

19時までにご飯食べる

○

英語をきく

○

単語覚えた(5個〜)

×

なに?
なんか心狭い奴やん
そんなん嫌や
でも素直になるとやっぱいやなんかな
でも自分があの立場やったら、そうしたいか
もうよくわからん
なんなんやろな
こんなん思う自分嫌
絶対みんなもっと心広いもん
うちみたいなの嫌や
でもこれが自分やねんから受け止めないと
うまく付き合っていかないとな
あ〜まぁ心から今を楽しむんが一番やな
出来たらいいけど
まぁどうなろうと、いつめんとだいすきやしなかよしやし
うちの友だちはほんまにいいこばっかや
うらやましい

今日の夜の体重は
51.6
晩御飯を17時には食べたからやな

でもこれからはおちやんなぁ(;_;)
歩きに行ったり、ダンスしよ

コメント(0)

2010年5月10日(月)
体重51.6kg

半身浴

○

マッサージ

○

筋トレ

×

ストレッチ

×

運動20分以上

×

19時までにご飯食べる

○

英語をきく

×

単語覚えた(5個〜)

×


朝ご飯後52キロ
昨日の晩御飯のせいかな



51.8キロ
風呂後
51.4

コメント(0)

2010年5月9日(日)
体重51.4kg

半身浴

×

マッサージ

○

筋トレ

×

ストレッチ

×

運動20分以上

○

19時までにご飯食べる

×

英語をきく

○

単語覚えた(5個〜)

×

母の日

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20代後半 女性 身長:158.0cm
hello(^o^)/
本間に目標体重達成します!
2010年4月28日スタート
開始時52.0kg 28.0%
-0.8kg ±0%
現在51.2kg 28.0%
あと2.2kg あと10%
目標49.0kg 18.0%

 

今日
昨日
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rion
女性 
158.0cm 51.9s

ハイネ
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158.5cm 50.3s

もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 51.0s

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香緒里
20代後半 女性 
157.9cm 73.0s

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163.0cm 65.1s

うなぎ
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