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ダイエット日記 > 乃彩さんのマイページ

日記

2015年10月7日(水)
体重56.2kg   体脂肪率24.2%

体重測る

○

目が覚めても何も食べない

○

コメント(0)

2015年10月6日(火)
体重56.8kg   体脂肪率25.4%

体重測る

○

目が覚めても何も食べない

未記入

コメント(0)

2015年10月5日(月)
体重57.0kg   体脂肪率25.3%

体重測る

○

目が覚めても何も食べない

○

コメント(0)

2015年10月4日(日)
体重55.7kg   体脂肪率26.7%

体重測る

○

目が覚めても何も食べない

×

コメント(0)

2015年10月3日(土)
体重54.8kg   体脂肪率26.9%

体重測る

○

目が覚めても何も食べない

○

お疲れさまです。
今日も頑張ってきました。
疲れた(´−ω−)

家に帰ってすぐに体重を測ったら昨日と同じ54.8kg、体脂肪は26.9% 体脂肪は昨日に比べるとちょっと減った。

体重が昨日と全く同じということはまた停滞するかなぁ。
でもモチベーション下げずに頑張ります。

コメント(4)

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30代前半 女性 身長:158.0cm
憧れてるだけじゃだめだ。
45kgになるんだ。







2015年3月18日スタート
開始時57.9kg 24.4%
-0.3kg +0.2%
現在57.6kg 24.6%
あと12.6kg あと5.6%
目標45.0kg 19.0%

 

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ふう
40代前半 女性 
155.0cm 57.7s

さら
女性 
160.0cm 58.7s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.9s

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ayako
女性 
159.0cm 55.5s

lin
30代後半 女性 
167.0cm 55.1s

ぽんぽん
50代後半 女性 
157.0cm 63.8s

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