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ダイエット日記 > 乃彩さんのマイページ

日記

2015年12月19日(土)

体重測る

未記入

ワンダーコア50回以上

未記入

プロテイン飲んだ?

未記入

青汁飲んだ?

未記入

ついに昼間の仕事の終わりを迎えました。掛け持ちで働くってとてもとても辛かったけど尊敬する大好きな上司さんの下で働けて良かった。自分自身とても成長することができました。
お互いこれから一緒に働けないけど時間を合わせてごはんか飲みに行きましょ!って言われてるのでとても嬉しいです。

これからは夜勤の本業一本でベストを尽くし成長していきます。

もう過労のストレスでの過食はしません。

コメント(2)

2015年12月4日(金)

体重測る

未記入

ワンダーコア50回以上

未記入

プロテイン飲んだ?

未記入

青汁飲んだ?

未記入

お久しぶりです。
すみません。言い訳になってしまいますが大事な面接に向けてダイエットはやっていませんでした。

無事に合格することができました。
これから仕事の責任を負う立場になります。
スキルアップ出来るように日々頑張っていきます。
ダイエットも今から再開します。

今後はもっと忙しくなるとは思いますがダイエットから逃げません。
また宜しくお願いします。

コメント(4)

2015年11月28日(土)
体重57.3kg   体脂肪率29.1%

体重測る

未記入

ワンダーコア50回以上

未記入

プロテイン飲んだ?

未記入

青汁飲んだ?

未記入

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2015年11月19日(木)

体重測る

未記入

ワンダーコア50回以上

未記入

プロテイン飲んだ?

未記入

青汁飲んだ?

未記入

おはようございます
本業の休みの2日間楽しんだからまた今日から食事制限頑張るぞー。
仕事ももちろん頑張ってくるぜ。
今日は両方あるけど良い天気になってくれたから気分良いんだぜ(^^)v

コメント(2)

2015年11月16日(月)
体重56.3kg   体脂肪率27.0%

体重測る

○

目が覚めても何も食べない

○

お疲れさまです。と言ってもこの後も仕事があるしヘトヘトです。
昼の仕事が終わってお腹空いてるからまかない食べたかったけど1回少し寝るから我慢我慢。
で、こんなにもお腹空いてるし少しぐらい減ってるしょ?って楽しみに体重計に乗ったけど減りません。

(´-ω-`)クソッ
おっと汚い言葉が。

よし30歳、簡単には痩せませんな。

少しづつ元気が出始めたみたい。私は悔しさと怒りでテンション上がるタイプだから。

やってやるよ。

コメント(4)

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30代前半 女性 身長:158.0cm
憧れてるだけじゃだめだ。
45kgになるんだ。
うつ病のせいにするな。
プロフィール画像は本田翼ちゃんです。
ばっさーみたいな笑顔が素敵な女性になりたい。






2015年3月18日スタート
開始時57.9kg 24.4%
+0.6kg +1.6%
現在58.5kg 26.0%
あと13.5kg あと7%
目標45.0kg 19.0%

 

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沢町
51歳 女性 
157.0cm 55.8s

sara
女性 
160.2cm 60.9s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.2s

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ぽんぽん
50代後半 女性 
157.0cm 64.1s

ちろ
30代後半 女性 
151.0cm 51.0s

ayako
女性 
159.0cm 55.5s

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