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ダイエット日記 > 乃彩さんのマイページ

日記

2015年11月1日(日)
体重56.8kg   体脂肪率28.7%

体重測る

○

目が覚めても何も食べない

×

お疲れさまです。

久しぶりに出たー。
便秘症なのに過食しちゃうからか下痢になってやっと出てくる

でも出たことには変わりない。

う○ちもやる気もやっと出ました!!
(;´∀`)・・・うわぁ・・・

ここのところサボり気味で反省中です。
さぁ、とにかく体重55に戻しますよ。

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2015年10月30日(金)

体重測る

未記入

目が覚めても何も食べない

未記入
またまたヾ(*´∀`*)ノ

お疲れさまです。
今日は昼の仕事がやっとお休み。
なので本業が終わって彼と新宿へ。

伊勢丹とタワレコへPerfumeの展示コーナーを見に行きました!!

彼ちゃんよ。付き合ってくれてありがとねー!!
((´∀`*))ヶラヶラ

3人の衣装、細くないと着れないよね。
さすがPerfumeちゃん。

のっちに会いたいなー(*´Д`*)


その後にスイパラへ( ;゚3゚);゚3゚);゚3゚)
すみません。
ほんとに今日までですm(_ _)m

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2015年10月29日(木)
体重56.2kg   体脂肪率26.1%

体重測る

○

目が覚めても何も食べない

×

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2015年10月28日(水)

体重測る

未記入

プロテイン飲んだ?

未記入

お疲れさまです。
今日は昼の仕事のみでした。

仕事終わりに彼とPerfume展に行きました!!
彼はPerfume好きじゃないしお金がかかるから行かない。って言うと思ってたから(やっぱり最初は言われたけど)
かなり嬉しかった!!
360度、メンバーバーチャルリアリティ映像体験というものは私だけ体験しました。
ゴーグルとヘッドホンを装着すると…
なんとPerfumeちゃん達が目の前に!!
会場を案内してくれて360度見れるから3人が別々の場所にいてもゴーグルを動かすとメンバーを見れるからほぼ、のっちを見てました!!(*´ー`*)
ゆかちゃんもね!
私の右前、右隣って言ってもいいな。
のっちがそばにいてくれて近づいてくれる演出もあって、もう大興奮!!
あー!のっちがこんな近くに!!私の事見てくれてる(泣)
可愛い。細い。
のっち大好き!!(ToT)
と、オタクゴコロを鷲掴みされた幸せな4分半でした!!

こんな幸せな体験をさせてくれてありがとねー!!
ひとりじゃ行かないって知ってるからついてきてくれたよね。

私が写真撮るの下手なの知ってるから私よりいっぱい写真撮ってくれてたし。
なんだかんだ言ってPerfumeの情報調べてくれてたり。
ありがとねー(*´∀`*)

今日は働き詰めの辛い現実を忘れられました。
ダイエットも明日からやりますね(_ _*)

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2015年10月24日(土)

体重測る

未記入

プロテイン飲んだ?

未記入

お疲れさまです。

今日は本業の仕事で私のキャプテンとしてできていない事を
指摘されすごくへこみました。
まだへこんでいます。

私と仕事上、直接あまり関わらない新人さんの指導の仕方。

自分でもできていないと思っていたところの指摘でした。

でも、私がイチから教えられる環境なら言われなくても私が教えてるよ!!
と、教えられない現状に腹が立ちました。

ダメですね。
キャプテンなんだからどんな状況でも私が面倒みなきゃ…。

頑張ってるつもりだったけど、所詮私の思い過ごしだったんだなと思うと悲しくなりました。
それに悔しい。


(>_<)(>_<)(>_<)(>_<)(>_<)(>_<)(>_<)(>_<)(>_<)(>_<)(>_<)(>_<)(>_<)(>_<)(>_<)(>_<)(>_<)(>_<)(>_<)(>_<)(>_<)(>_<)(>_<)(>_<)(>_<)(>_<)(>_<)(>_<)(>_<)(>_<)(>_<)(>_<)(>_<)(>_<)( >_< 。 )( >_< 。 )( >_< 。 )( >_< 。 )( >_< 。 )

今後はもっともっと色々言われる立場になると思う。
問題を解決していく力、行動力、自分の意見をちゃんと言えるようになる事。
今後の課題です。

頑張れ乃彩。

(._.`)(._.`)(._.`)(._.`)(._.`)(._.`)(._.`)(._.`)(._.`)

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30代前半 女性 身長:158.0cm
憧れてるだけじゃだめだ。
45kgになるんだ。
うつ病のせいにするな。
プロフィール画像は本田翼ちゃんです。
ばっさーみたいな笑顔が素敵な女性になりたい。






2015年3月18日スタート
開始時57.9kg 24.4%
-1.2kg -2.2%
現在56.7kg 22.2%
あと11.7kg あと3.2%
目標45.0kg 19.0%

 

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sara
女性 
160.2cm 58.9s

57キロの女
33歳 女性 
158.0cm 55.4s

AGSF
女性 
157.0cm 59.4s

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