このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > 乃彩さんのマイページ

日記

2016年1月6日(水)
体重57.6kg   体脂肪率26.0%

体重測る

○

目が覚めても何も食べない

未記入

うわぁ、めっちゃ疲れた眠いと思ってたら25時間起きてる。
今日は寝れるぞー。幸せなんだぜ。
お昼ごはん食べてその後間食としてエナジードリンクやジュース飲んでしまったからそれから食べないで水のみ。
お腹空いてきたけど食べないで寝るぞ。本音はお酒飲んで気分良く眠りにつきたいけど我慢我慢。禁酒8日目。憧れの人はビール好きみたいだけど。私は痩せて綺麗になって自分に自信をつけてから会いに行きたいからダイエット頑張るのだ。

コメント(0)

2016年1月5日(火)
体重57.4kg   体脂肪率28.9%

体重測る

○

目が覚めても何も食べない

×

コメント(0)

2016年1月4日(月)
体重57.1kg   体脂肪率28.0%

体重測る

○

目が覚めても何も食べない

○

実は今日(夜勤だから皆さんには昨日にあたるか)仕事前、仕事中ものすごく気を張っていたから一日が無事に終わって安心してます。ここらでご褒美にお酒が欲しいとこだけど我慢我慢。禁酒6日目。その調子、コツコツ続けていきましょ!
8時間ダイエットの5時以降食べないは今日はクリア(^_^)v
でもお腹空いちゃったから起きたら今晩は時間づらして20時半ー4時半にしてみようかなぁ。頑張って起きないとご飯食べれないぞー!ギリギリまでベットでぐずぐずしませんように( ̄∀ ̄;)

コメント(0)

2016年1月3日(日)
体重57.5kg   体脂肪率28.4%

体重測る

○

目が覚めても何も食べない

未記入

昨日は一日中寝ました!目が覚めてもベットから動かず眠気がきたら寝るというなんとも贅沢な一日でした!去年まで働きっぱなしで睡眠時間が少なかったので時間を気にせず眠れるなんて。あー幸せでした(^^♪
今晩から仕事開始なので頑張ります。
痩せてやる!!

コメント(4)

2016年1月1日(金)
体重58.8kg   体脂肪率30.6%

体重測る

○

目が覚めても何も食べない

未記入

明けましておめでとうございます。
新年スタートということで意を決してずっと逃げていた体重測定をしました。

わかってはいたけどやばいよ、この数字は。
今測って現実を思い知らされて良かった。ようやく本気モードに入りました。
ダイエットと禁酒。そして憧れのあの人に会いに行く!!
がんばりますよ。

コメント(2)

  54  55  56  57  58  59  60  61  62  63    
日記一覧
日記画像一覧

 


30代前半 女性 身長:158.0cm
憧れてるだけじゃだめだ。
45kgになるんだ。
うつ病のせいにするな。
プロフィール画像は本田翼ちゃんです。
ばっさーみたいな笑顔が素敵な女性になりたい。






2015年3月18日スタート
開始時57.9kg 24.4%
-0.6kg +0.4%
現在57.3kg 24.8%
あと12.3kg あと5.8%
目標45.0kg 19.0%

 

一覧へ

 

  2018年6月  
               1 2
7 8 9
10 11 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

Me-
41歳 女性 
155.6cm 55.5s

しずく。
33歳 女性 
161.0cm 58.6s

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 58.6s

一覧へ

 

ぽんぽん
50代後半 女性 
157.0cm 65.0s

ちろ
30代後半 女性 
151.0cm 51.0s

ayako
女性 
159.0cm 55.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!