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ダイエット日記 > 乃彩さんのマイページ

日記

2016年1月20日(水)
体重58.4kg   体脂肪率30.2%

体重測る

○

目が覚めても何も食べない

未記入

コメント(0)

2016年1月19日(火)

体重測る

×

目が覚めても何も食べない

×

2016年1月18日(月)
体重57.2kg   体脂肪率30.2%

体重測る

○

目が覚めても何も食べない

未記入

コメント(0)

2016年1月17日(日)
体重57.3kg   体脂肪率29.5%

体重測る

○

目が覚めても何も食べない

未記入

コメント(0)

2016年1月16日(土)
体重58.6kg   体脂肪率28.0%

体重測る

○

目が覚めても何も食べない

未記入

あーあ彼とバイキングに行ってしまいめっちゃ食べてしまったぜ…。これから夜勤だから戒めにいっぱい走ろう。

コメント(2)

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30代前半 女性 身長:158.0cm
憧れてるだけじゃだめだ。
45kgになるんだ。
うつ病のせいにするな。






2015年3月18日スタート
開始時57.9kg 24.4%
-0.8kg +1.7%
現在57.1kg 26.1%
あと12.1kg あと7.1%
目標45.0kg 19.0%

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.4s

もくもく
女性 
161.0cm 58.4s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 57.7s

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ちろ
30代後半 女性 
151.0cm 51.0s

ayako
女性 
159.0cm 55.5s

lin
30代後半 女性 
167.0cm 55.1s

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