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ダイエット日記 > 乃彩さんのマイページ

日記

2016年1月21日(木)
体重57.0kg   体脂肪率28.4%

体重測る

○

目が覚めても何も食べない

未記入

コメント(0)

2016年1月20日(水)
体重58.4kg   体脂肪率30.2%

体重測る

○

目が覚めても何も食べない

未記入

コメント(0)

2016年1月19日(火)

体重測る

×

目が覚めても何も食べない

×
2016年1月18日(月)
体重57.2kg   体脂肪率30.2%

体重測る

○

目が覚めても何も食べない

未記入

コメント(0)

2016年1月17日(日)
体重57.3kg   体脂肪率29.5%

体重測る

○

目が覚めても何も食べない

未記入

コメント(0)

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30代前半 女性 身長:158.0cm
憧れてるだけじゃだめだ。
45kgになるんだ。







2015年3月18日スタート
開始時57.9kg 24.4%
-0.3kg +0.2%
現在57.6kg 24.6%
あと12.6kg あと5.6%
目標45.0kg 19.0%

 

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サリー
40代後半 女性 
160.0cm 58.8s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.4s

ramk
34歳 女性 
160.0cm 60.5s

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ayako
女性 
159.0cm 55.5s

lin
30代後半 女性 
167.0cm 55.1s

ぽんぽん
50代後半 女性 
157.0cm 63.8s

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