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ダイエット日記 > 乃彩さんのマイページ

日記

2016年10月19日(水)
体重52.9kg   体脂肪率21.1%

体重測る

○

目が覚めても何も食べない

×

せっかく食欲無くなってたのに
なぜか今日は前みたいになにか食べないと寝られない感じで
食べてしまった。

休み明けって仕事行きたくないなって気持ちが大きい。

食べて薬飲んでも寝付けない。
今晩の仕事のシュチュエーション頭で考え、どうせいつもみたいに上司に暴言吐かれるんだろうなとか、下からも上からも違う意見言われてもう私にどうしろと、もう嫌だ。の毎日の繰り返しで辛い。

でも、病院通ってるんだ、薬ちゃんと飲んでるんだ。だから踏ん張れって言い聞かせるしかない。

どうせ仕事中ご飯も食べれないんだからさっき食べたのは
許してあげよう。

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2016年10月18日(火)
体重52.8kg   体脂肪率17.4%

体重測る

○

目が覚めても何も食べない

未記入

大好きなアーティストのライブ。

最高だった。

幸せな時間をありがとう。

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2016年10月17日(月)
体重52.7kg   体脂肪率17.0%

体重測る

○

目が覚めても何も食べない

未記入

ここのところずっと元気が出なくて落ち込んでて。

あ、そうだ。
前に少し働いていたところにテイクアウトしに寄って行こう。
大好きだった上司さんいるかも。

と、思いながら行くと上司さん元気に働いてた。

やっぱり上司さんいいわ。
笑顔で接客、元気なあいさつ。
憧れの存在。

乃彩さん!飲みに行きましょうよ!って誘ってくれるけど
お互い勤務時間が真逆だし休みもみごとに噛み合わない。

でもあの笑顔で飲みに行きましょう!って言ってくれるだけ私は幸せです。

ずっと上司さんの下で働きたかったな。



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2016年10月16日(日)
体重53.1kg   体脂肪率17.1%

体重測る

○

目が覚めても何も食べない

×

コメント(0)

2016年10月15日(土)
体重53.6kg   体脂肪率17.6%

体重測る

○

目が覚めても何も食べない

×

コメント(0)

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30代前半 女性 身長:158.0cm
憧れてるだけじゃだめだ。
45kgになるんだ。
うつ病のせいにするな。
プロフィール画像は本田翼ちゃんです。
ばっさーみたいな笑顔が素敵な女性になりたい。






2015年3月18日スタート
開始時57.9kg 24.4%
+0.1kg +3.6%
現在58.0kg 28.0%
あと13kg あと9%
目標45.0kg 19.0%

 

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sara
女性 
160.2cm 59.0s

エルム
女性 
155.0cm 58.9s

こばまゆ
47歳 女性 
160.0cm 57.0s

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ぽんぽん
50代後半 女性 
157.0cm 64.1s

ちろ
30代後半 女性 
151.0cm 51.0s

ayako
女性 
159.0cm 55.5s

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