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ダイエット日記 > 乃彩さんのマイページ

日記

2016年7月10日(日)
体重56.1kg   体脂肪率24.2%

体重測る

未記入

プロテイン飲んだ?

未記入

コメント(0)

2016年7月9日(土)
体重56.9kg   体脂肪率25.4%

体重測る

○

目が覚めても何も食べない

未記入

コメント(0)

2016年7月8日(金)
体重57.5kg   体脂肪率24.9%

体重測る

○

目が覚めても何も食べない

未記入

食後

12:12


食後の体重測定

仕事後過食しちゃうから増えるよね。

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2016年7月7日(木)

体重測る

未記入

目が覚めても何も食べない

未記入



今の職場の人間関係まじ無理。

人手不足で休憩取れないのは仕方ない。

ても休憩しないでいっぱいいっぱいで働いてるのに

これができてない、あれができてない、
自分はもっと大変だった。

もーうるさい!
あんたの時と環境が違うんだよ!

自分は甘やかされた環境でぬくぬく育ってきたくせに。
今はもう違うんだよ!
昔の環境と今の私が置かれてる状況を比べて発言するんじゃねぇ!

私だって前の職場でもっと苦労してきたわ。

みんな苦労話あるんだよ。
どんな大変な時も前の職場はみんなで頑張ろうって!力あわせてやってきた。
ここの職場は違う。仕事が出来てない人の悪口ばかりでフォローしようとも思わないでとにかく悪口。
そして自分だけが大変だったような言い方ばっかり。うんざり。

女差別ばっかりするくせに
お前も男のくせにグチグチうるさいんだよ!って
心の中で怒る。

あー。
今日も仕事の愚痴日記になってしまった。

コメント(0)

2016年7月5日(火)
体重56.1kg   体脂肪率25.4%

体重測る

○

目が覚めても何も食べない

未記入

やる気

11:19

やっぱりねー。

昨日休みで寝たきり、食べてすぐ寝るやってたからねー。
56.1`に戻りましたよ。

今日も休みで午後から彼と会うから何食べようかなぁって楽しみ(だめか)

休みの度思うけど、なんで休みの日ってなにもしなくても
時間経つの早いんだろ。
そして明日からまた仕事かぁ、、、って憂鬱になる。

でも私は少しずつ変わっていきたい。
休み明け仕事でやりたいことがあるんだ。

うん。その調子。

痩せて仕事で人前に出る時に自信を持って堂々としたい。

今は元気が無いって毎日怒られてるからね。

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30代前半 女性 身長:158.0cm
憧れてるだけじゃだめだ。
45kgになるんだ。







2015年3月18日スタート
開始時57.9kg 24.4%
-0.3kg +0.2%
現在57.6kg 24.6%
あと12.6kg あと5.6%
目標45.0kg 19.0%

 

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みさプー
28歳 女性 
155.1cm 55.8s

まるこ
30代前半 女性 
156.0cm 59.4s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 57.8s

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ayako
女性 
159.0cm 55.5s

lin
30代後半 女性 
167.0cm 55.1s

ぽんぽん
50代後半 女性 
157.0cm 63.8s

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