このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > 乃彩さんのマイページ

日記

2016年12月8日(木)
体重54.0kg   体脂肪率18.6%

体重測る

○

目が覚めても何も食べない

未記入

病院の日。

新しい薬(リフレックス)どうでした?と医者に聞かれ、
吐き気は治まってよかったけど、過食がとても酷い状況…って答えると、

私も食に異常がある方々と交流があるからと言われ、
どんな感じの食事内容か詳しく聞いてきて、

正直に1日1食で仕事後にまとめてスナック菓子やらチョコ系の甘いお菓子、カップラーメンなどとにかく何日か分ってまとめて買ったお菓子類を一気に食べてしまうことを伝えた。

ストレスからくる過食が元々あるって聞いてたけど、
これはリフレックスの副作用の影響だから処方やめますね。
って。

助かった。

だから今回は最初から処方されてる安定剤だけ処方されることになった。

最初は不安になったりするかもしれないけど様子見て見ましょう。と。

私はリフレックスをまだ様子みたいと言われるかと思ってたから本当に良かった。

体重めっちゃ増えたから50kgに早く戻さなきゃ。

上司にデブ、ブス言われ続ける。

コメント(6)

2016年12月7日(水)
体重52.5kg   体脂肪率15.3%

体重測る

○

目が覚めても何も食べない

未記入


過食してしまい増量。

上司にデブとかブスとか言われても仕方ないか。

過食やめたい…

コメント(3)

2016年12月5日(月)
体重51.3kg   体脂肪率15.7%

体重測る

○

目が覚めても何も食べない

未記入

仕事中、仕事終わりに
私って本当に仕事できないな…って
落ち込んでしまう。

憂鬱や。

前はまさに悔しさをバネに!ってタイプだったのにな。

はぁ。

でもダイエットは前向きかな。
早く50kgに戻して夢の45kgへ進むのだ。

だから薬のせいにしないで過食をやめるのだ。

コメント(3)

2016年12月4日(日)
体重51.1kg   体脂肪率16.8%

体重測る

○

目が覚めても何も食べない

未記入

やっとお通じもあり少しだけお腹がスッキリ。

体重も少し減った。

今日も仕事中に憂鬱感が襲ってきて危なかった。

大丈夫大丈夫。

薬飲んでるんだから。

私がしっかりしないとみんなついてこないぞ。
って思えば思うほど苦しくなる。

リーダーシップが取れてない。本当は人の前に出たくない。
立ちたくない。

甘えた事言ってんな。

って考えたり憂鬱になったり。

頑張れ私。

うつ病は甘えとか言われたりするけど
頑張らなきゃ。

私がやるしかない。

コメント(2)

2016年12月3日(土)
体重52.2kg   体脂肪率16.7%

体重測る

○

目が覚めても何も食べない

未記入


今日も仕事の事で上司に怒られ
その上ずっとデブデブ言われてた。

絶対痩せてやる。

新しい薬になって食欲がはんぱないから
まじ過食やめないと。

薬のせいにしないで我慢するって決めたんだから。
行動に起こさなきゃ。

デブデブずっと言われて笑ってすみませんって言い続けてたから惨めだぜ。

コメント(2)

  37  38  39  40  41  42  43  44  45  46    
日記一覧
日記画像一覧

 


30代前半 女性 身長:158.0cm
憧れてるだけじゃだめだ。
45kgになるんだ。

【うつ病のせいにするな。自分に負けるな!!!】

プロフィール画像は本田翼ちゃんです。
ばっさーみたいな笑顔が素敵な女性になりたい。





2015年3月18日スタート
開始時57.9kg 24.4%
-0.2kg +4.4%
現在57.7kg 28.8%
あと12.7kg あと9.8%
目標45.0kg 19.0%

 

一覧へ

 

  2019年1月  
      1
9 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

57キロの女
34歳 女性 
158.0cm 55.9s

ハル
38歳 女性 
159.0cm 56.8s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 59.4s

一覧へ

 

lin
30代後半 女性 
167.0cm 55.1s

ayako
45歳 女性 
159.0cm 56.0s

ぽんぽん
50代後半 女性 
157.0cm 64.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!