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ダイエット日記 > 乃彩さんのマイページ

日記

2016年11月24日(木)
体重50.2kg   体脂肪率16.4%

体重測る

○

目が覚めても何も食べない

未記入

病院

15:18

病院の日で雪の中行ってきた。

先日、吐き気が酷くてどうしても体調不良で仕事休んでしまったこと。
常に気持ち悪くて食欲があまりないこと。
憂鬱感が続くこと。
を伝えた。

そしたら薬が1種類変わった。

それは抗うつ剤。吐き気は改善されるそう。
でも副作用で眠気、体重増加が高めですって。

確かに食べれなくなって一気に体重落ちたから自分でも心配してたけど。

でもダイエッターには体重増加は拒否したいところ。

でもでも。
この新しい薬と最初から飲んでる薬で良くなるといいな。
うつ病よ、早く治ってよ。

早く前みたいに悔しい、お前ら覚えてろよ。見返してやる。
って湧き上がるやる気が戻ってきて欲しい。



コメント(4)

やっぱりねー

09:45
体重50.2kg  体脂肪率16.4%

49kg台にならず。

昨日彼と仕事前に回転寿司行っていっぱい食べたからなぁー。

なぜか二人してチーズケーキにハマり2皿ずつ食べたし。

美味しかったね!
ありがとね。

コメント(2)

2016年11月23日(水)
体重49.8kg   体脂肪率15.9%

体重測る

○

目が覚めても何も食べない

未記入

体重がギリギリだけど49kg台へ!

こんな数字見たのって運動してた学生時代以来だ!

めっちゃ嬉しい(^-^)

コメント(2)

2016年11月22日(火)
体重50.2kg   体脂肪率15.6%

体重測る

○

目が覚めても何も食べない

○


食べなさ過ぎて仕事中ふらふら。

力仕事なのに。

デブって上司に言われてるけど
仕事中、痩せた?って聞かれた。

あの暴言上司でもわかるぐらい痩せてきたのか。

今日も暴言のオンパレード。
耐えてる私。謝りっぱなしの私。

なにやってるんだろ。

コメント(5)

2016年11月21日(月)
体重50.7kg   体脂肪率15.7%

体重測る

○

目が覚めても何も食べない

未記入


仕事に対して少しでも前向きにならなきゃな。

そして飲むヨーグルトはお腹にたまるし
美味しいし絶対ダイエットの味方だよ。

コメント(2)

2016年11月20日(日)
体重51.6kg   体脂肪率16.1%

体重測る

○

目が覚めても何も食べない

×


体調不良で仕事また休んで職場の人に迷惑かけてしまった。

彼にも迷惑かけてしまった。

はぁ。

まじ自分が嫌になる。

コメント(5)

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30代前半 女性 身長:158.0cm
憧れてるだけじゃだめだ。
45kgになるんだ。
うつ病のせいにするな。
プロフィール画像は本田翼ちゃんです。
ばっさーみたいな笑顔が素敵な女性になりたい。






2015年3月18日スタート
開始時57.9kg 24.4%
+0.1kg +3.6%
現在58.0kg 28.0%
あと13kg あと9%
目標45.0kg 19.0%

 

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*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 58.4s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 57.4s

sara
女性 
160.2cm 60.5s

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ぽんぽん
50代後半 女性 
157.0cm 64.1s

ちろ
30代後半 女性 
151.0cm 51.0s

ayako
女性 
159.0cm 55.5s

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