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ダイエット日記 > 乃彩さんのマイページ

日記

2016年11月15日(火)
体重50.9kg   体脂肪率15.9%

体重測る

○

目が覚めても何も食べない

未記入


今日仕事休みなのに憂鬱、
相変わらず気持ちが悪い。

うつ病だから仕方ないのか。

元気になりたいし、明るくなりたい。

職場であんなに毎日暴言吐かれて、
悔しい!
見返してやる!
って思えるようになりたい。

今は全然思えない。愛想笑いが限界。
すみませんが口癖。

とにかく落ち込む。無気力。
体が重い。
特に起きてから出勤時間までの時間が辛い。

体が鉛のように重くて本当は動けない。

でも、休職しないで仕事行きながら通院して
治すって自分で決めたから。

みんなに迷惑がかかってるんだから
仕事は休まず行かなきゃ…


病み日記ですみません。

コメント(2)

すごい

10:09
体重50.9kg  体脂肪率15.9%

少しずつ毎日減っていく体重。

気持ちが悪くて食べてないのが理由なんだけど


怖い。

コメント(6)

2016年11月14日(月)
体重51.0kg   体脂肪率16.0%

体重測る

○

目が覚めても何も食べない

未記入

仕事前からお腹空いてたけど時間ギリギリで
食べれなくて仕事中も食べれなくて。

さすがに気持ち悪いのと別でお腹空いたから今日はちゃんと
食べて薬飲みます。

体重は食べる前に測ったからやっぱり体重、体脂肪率減ってる。

コメント(2)

2016年11月13日(日)
体重51.2kg   体脂肪率17.6%

体重測る

○

目が覚めても何も食べない

×

51キロ台キープ中。

さすがに飲むヨーグルトをカウントしなければ
1日1食だからやばいかな。

気分悪くて食べれないからしょーがないんだけど
少し怖い。

コメント(2)

2016年11月12日(土)
体重51.4kg   体脂肪率17.4%

体重測る

○

目が覚めても何も食べない

○

キープ

10:56

今日も仕事頑張ってきた。
行く前何度も自分に負けそうになった。
休みたい。出勤時間遅くしたい。行きたくない。

どうにか薬飲んでるからって言い聞かせて重い足取りで
職場へ。

今日も暴言吐かれまくった。
落ち込みを通り越して、
はいはい。私が全部悪いですね。すみません。
みたいな感情になった。

そして体重は51キロ台キープ!
本気で45キロの夢が叶うかな。

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2016年11月11日(金)
体重51.3kg   体脂肪率17.5%

体重測る

○

目が覚めても何も食べない

未記入


出勤前気持ち悪すぎて吐いてトイレから出れなくて
休みたくて
休めないか電話したけど
やっぱり怒られて出勤した。

上司に色々言われた。
うつ病での今後の事、みんなに迷惑がかかってること。

落ち込む。

でも迷惑がかかってることは事実。
申し訳ないと思いながらも休もうとしてしまった。

踏ん張れ私。病院通って薬飲んでるんだから。
もうどんなに気持ちが悪くて吐いても休もうと思うな。

体は大丈夫なんだから。
精神的な問題なんだから。

体重も51キロ台になってるけど大丈夫かな。
急激に落ちてるから周りも痩せてるのに気付いてきて
言い難いけどそれ、ストレスとかのやばい痩せ方でしょって言われた。

常に気持ち悪くてね。

11月の目標は52キロ台キープすることだったのに
51キロ台になってきて少し怖いよ。


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30代前半 女性 身長:158.0cm
憧れてるだけじゃだめだ。
45kgになるんだ。
うつ病のせいにするな。
プロフィール画像は本田翼ちゃんです。
ばっさーみたいな笑顔が素敵な女性になりたい。






2015年3月18日スタート
開始時57.9kg 24.4%
-0.6kg +0.4%
現在57.3kg 24.8%
あと12.3kg あと5.8%
目標45.0kg 19.0%

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.6s

♪はぴ♪
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156.0cm 57.4s

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159.0cm 57.9s

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ぽんぽん
50代後半 女性 
157.0cm 65.0s

ちろ
30代後半 女性 
151.0cm 51.0s

ayako
女性 
159.0cm 55.5s

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