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ダイエット日記 > 乃彩さんのマイページ

日記

2016年11月22日(火)
体重50.2kg   体脂肪率15.6%

体重測る

○

目が覚めても何も食べない

○


食べなさ過ぎて仕事中ふらふら。

力仕事なのに。

デブって上司に言われてるけど
仕事中、痩せた?って聞かれた。

あの暴言上司でもわかるぐらい痩せてきたのか。

今日も暴言のオンパレード。
耐えてる私。謝りっぱなしの私。

なにやってるんだろ。

コメント(5)

2016年11月21日(月)
体重50.7kg   体脂肪率15.7%

体重測る

○

目が覚めても何も食べない

未記入


仕事に対して少しでも前向きにならなきゃな。

そして飲むヨーグルトはお腹にたまるし
美味しいし絶対ダイエットの味方だよ。

コメント(2)

2016年11月20日(日)
体重51.6kg   体脂肪率16.1%

体重測る

○

目が覚めても何も食べない

×


体調不良で仕事また休んで職場の人に迷惑かけてしまった。

彼にも迷惑かけてしまった。

はぁ。

まじ自分が嫌になる。

コメント(5)

2016年11月16日(水)
体重50.8kg   体脂肪率17.7%

体重測る

○

目が覚めても何も食べない

未記入

やっぱりね。
わかってるのにやってしまった。

コーヒーダメなのに、ドライブ中缶コーヒー
2本飲んでしまった。

その時は大丈夫なんだけどじわじわ体調が悪くなる。
ただでさえ気持ちが悪いのに余計吐き気が増してきた。

バカだな私。

そのコーヒー飲む前にお昼に回転寿司に行った。
いつもは10皿ぐらい平気なのに今日は5皿で
もう食べれなくなった。

もういいの?
彼、食欲があまりない私を心配してる。

早くいっぱい食べていっぱい笑ってる乃彩に戻ってね。
って。

うん。
でもだめだわ。
職場のストレスでずっと憂鬱なんだわ。

ずっと運転してくれてありがとね。

コメント(5)

よし

12:00


昨日はずっと憂鬱な気分で過ごしてしまったから
今日は彼とのドライブ楽しむぞ。

って思いながらもこの憂鬱どうにかしたい…

コメント(2)

コメント(0)

2016年11月15日(火)
体重50.9kg   体脂肪率15.9%

体重測る

○

目が覚めても何も食べない

未記入


今日仕事休みなのに憂鬱、
相変わらず気持ちが悪い。

うつ病だから仕方ないのか。

元気になりたいし、明るくなりたい。

職場であんなに毎日暴言吐かれて、
悔しい!
見返してやる!
って思えるようになりたい。

今は全然思えない。愛想笑いが限界。
すみませんが口癖。

とにかく落ち込む。無気力。
体が重い。
特に起きてから出勤時間までの時間が辛い。

体が鉛のように重くて本当は動けない。

でも、休職しないで仕事行きながら通院して
治すって自分で決めたから。

みんなに迷惑がかかってるんだから
仕事は休まず行かなきゃ…


病み日記ですみません。

コメント(2)

すごい

10:09
体重50.9kg  体脂肪率15.9%

少しずつ毎日減っていく体重。

気持ちが悪くて食べてないのが理由なんだけど


怖い。

コメント(6)

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30代前半 女性 身長:158.0cm
憧れてるだけじゃだめだ。
45kgになるんだ。







2015年3月18日スタート
開始時57.9kg 24.4%
-0.3kg +0.2%
現在57.6kg 24.6%
あと12.6kg あと5.6%
目標45.0kg 19.0%

 

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.6s

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 58.4s

みさプー
28歳 女性 
155.1cm 55.8s

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ayako
女性 
159.0cm 55.5s

lin
30代後半 女性 
167.0cm 55.1s

ぽんぽん
50代後半 女性 
157.0cm 63.8s

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