このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > 乃彩さんのマイページ

日記

2016年12月24日(土)
体重50.0kg   体脂肪率15.3%

体重測る

○

目が覚めても何も食べない

未記入

コメント(0)

2016年12月23日(金)
体重50.7kg   体脂肪率15.5%

体重測る

○

目が覚めても何も食べない

○

コメント(0)

2016年12月22日(木)
体重51.1kg   体脂肪率15.5%

体重測る

○

目が覚めても何も食べない

未記入

疲れた

10:16

繁忙期。

忙しい。

長時間労働。

睡眠障害だから早番続きが辛いけど私だけ遅番にしてもらうと
また上司に怒られるから何も言わない。

今日もデブ、ブス何回も言われてた。

キャバ嬢しか痩せてる、綺麗と思わないんでしょうね。

コメント(6)

2016年12月20日(火)
体重50.6kg   体脂肪率15.3%

体重測る

○

目が覚めても何も食べない

未記入

デブ

11:15


仕事中にどけよデブ。
と、上司に言われました。

ブス、デブ。

仕事のことで怒られるのは仕方ないけど、
外見のことを毎日けなされるのって辛い…。

体重、体脂肪少しずつ減ってるのにな。

コメント(6)

2016年12月19日(月)
体重51.1kg   体脂肪率16.0%

体重測る

○

目が覚めても何も食べない

未記入

特保

10:17

お疲れさま。
今日も遅刻せずちゃんと仕事こなしてきた。

当たり前のことだけど。

調子が悪い時に遅刻、欠勤して、うつのせいにするな。迷惑かけるな。って怒られるから。

信頼を取り戻す為に頑張らなきゃ。


ダイエットに関して。
最近は帰宅後食事の時に特保コーラかサイダー飲んでる。

特茶が1番良いんだろうけど。

でも最近は仕事後の1日1食とか多いからどうしても食べ過ぎてしまうから特保頼み。

せめて仕事前、仕事後の2食にしたいな。

コメント(1)

  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33    
日記一覧
日記画像一覧

 


30代前半 女性 身長:158.0cm
憧れてるだけじゃだめだ。
45kgになるんだ。
うつ病のせいにするな。






2015年3月18日スタート
開始時57.9kg 24.4%
-0.8kg +1.7%
現在57.1kg 26.1%
あと12.1kg あと7.1%
目標45.0kg 19.0%

 

一覧へ

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18
20 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.4s

もくもく
女性 
161.0cm 58.4s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 57.7s

一覧へ

 

ちろ
30代後半 女性 
151.0cm 51.0s

ayako
女性 
159.0cm 55.5s

lin
30代後半 女性 
167.0cm 55.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!