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ダイエット日記 > 乃彩さんのマイページ

日記

2017年2月21日(火)
体重49.8kg   体脂肪率15.9%

体重測る

○

ソイプロテイン飲んだ?

未記入

目が覚めても何も食べない

未記入

キープ

09:52

ギリギリだけど40キロ台キープ中。

本当にストレス過食無くして頑張れば
夢の45キロ達成できるんだろうなぁ。

45キロになったら絶対に自信がつくんだろうなぁ。

50キロから落ちなくなったから
50キロぐらいが乃彩のいいぐらいの体重なんじゃない?
って彼に言われてるけど、絶対に45キロになりたい。

でもずっと遠い夢だと思ってたのに気がつけば
あと5キロ減らすと叶う。

まぁ、減量の方法というか、なんというか。
うつ病になってしまったことが大きく影響してますが。

まずは、少しずつ48キロ台定着を目標に頑張ろう。


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2017年2月19日(日)
体重49.6kg   体脂肪率15.3%

体重測る

○

ソイプロテイン飲んだ?

未記入

目が覚めても何も食べない

未記入

コメント(0)

2017年2月18日(土)
体重49.9kg   体脂肪率16.0%

体重測る

○

ソイプロテイン飲んだ?

未記入

目が覚めても何も食べない

未記入

コメント(0)

2017年2月17日(金)

体重測る

×

ソイプロテイン飲んだ?

×

目が覚めても何も食べない

×
2017年2月16日(木)
体重50.3kg   体脂肪率17.1%

体重測る

○

ソイプロテイン飲んだ?

未記入

目が覚めても何も食べない

未記入

TOKYO GIRL

16:27
TOKYO GIRL

今日は仕事休みの日。

今回は彼と休みが合わず。
Perfumeの新曲聴いてずっと横になってます。

最近ずっと吐き気が酷いので市販の胃薬買って仕事中も飲んでます。(妊娠とかではありません。)



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30代前半 女性 身長:158.0cm
憧れてるだけじゃだめだ。
45kgになるんだ。

【うつ病のせいにするな。自分に負けるな!!!】

プロフィール画像は本田翼ちゃんです。
ばっさーみたいな笑顔が素敵な女性になりたい。





2015年3月18日スタート
開始時57.9kg 24.4%
-0.2kg +4.4%
現在57.7kg 28.8%
あと12.7kg あと9.8%
目標45.0kg 19.0%

 

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なづな
30代前半 女性 
155.5cm 57.3s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 59.4s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 55.8s

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lin
30代後半 女性 
167.0cm 55.1s

ayako
45歳 女性 
159.0cm 56.0s

ぽんぽん
50代後半 女性 
157.0cm 64.1s

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