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ダイエット日記 > 乃彩さんのマイページ

日記

2017年1月27日(金)
体重50.0kg   体脂肪率16.1%

体重測る

○

ソイプロテイン飲んだ?

×

目が覚めても何も食べない

×

コメント(0)

2017年1月26日(木)
体重50.0kg   体脂肪率15.8%

体重測る

○

ソイプロテイン飲んだ?

未記入

目が覚めても何も食べない

未記入

コメント(0)

2017年1月25日(水)
体重50.3kg   体脂肪率16.5%

体重測る

○

ソイプロテイン飲んだ?

未記入

目が覚めても何も食べない

未記入

コメント(0)

2017年1月24日(火)

体重測る

×

ソイプロテイン飲んだ?

×

目が覚めても何も食べない

×
2017年1月23日(月)
体重49.9kg   体脂肪率16.3%

体重測る

○

ソイプロテイン飲んだ?

×

目が覚めても何も食べない

×

コメント(0)

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30代前半 女性 身長:158.0cm
憧れてるだけじゃだめだ。
45kgになるんだ。
うつ病のせいにするな。
プロフィール画像は本田翼ちゃんです。
ばっさーみたいな笑顔が素敵な女性になりたい。






2015年3月18日スタート
開始時57.9kg 24.4%
+0.6kg +1.6%
現在58.5kg 26.0%
あと13.5kg あと7%
目標45.0kg 19.0%

 

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エルム
女性 
155.0cm 57.9s

*ふぅ*
40代後半 女性 
156.0cm 57.0s

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 57.3s

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ぽんぽん
50代後半 女性 
157.0cm 64.1s

ちろ
30代後半 女性 
151.0cm 51.0s

ayako
女性 
159.0cm 55.5s

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