このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > 乃彩さんのマイページ

日記

2017年1月2日(月)
体重49.9kg   体脂肪率15.5%

体重測る

○

目が覚めても何も食べない

未記入

コメント(0)

2016年12月30日(金)
体重50.0kg   体脂肪率15.3%
収支カロリー -1,375 kcal
摂取カロリー 280 kcal
消費カロリー 1,655 kcal

体重測る

○

目が覚めても何も食べない

未記入

コメント(0)

2016年12月29日(木)
体重50.3kg   体脂肪率16.4%

体重測る

○

目が覚めても何も食べない

未記入

コメント(0)

2016年12月28日(水)
体重50.1kg   体脂肪率14.8%

体重測る

○

目が覚めても何も食べない

未記入

コメント(0)

2016年12月27日(火)
体重50.3kg   体脂肪率13.5%

体重測る

○

目が覚めても何も食べない

未記入

コメント(0)

  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32    
日記一覧
日記画像一覧

 


30代前半 女性 身長:158.0cm
憧れてるだけじゃだめだ。
45kgになるんだ。
うつ病のせいにするな。






2015年3月18日スタート
開始時57.9kg 24.4%
-1.7kg +2.5%
現在56.2kg 26.9%
あと11.2kg あと7.9%
目標45.0kg 19.0%

 

一覧へ

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18
20 23 24 25 26
28 29 30 31

 

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.4s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 56.8s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.2s

一覧へ

 

ぽんぽん
50代後半 女性 
157.0cm 65.3s

ちろ
30代後半 女性 
151.0cm 51.0s

ayako
女性 
159.0cm 55.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!