このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > 乃彩さんのマイページ

日記

2017年1月10日(火)
体重50.0kg   体脂肪率15.5%

体重測る

○

ソイプロテイン飲んだ?

未記入

目が覚めても何も食べない

未記入

コメント(0)

2017年1月9日(月)
体重50.2kg   体脂肪率16.8%

体重測る

○

ソイプロテイン飲んだ?

未記入

目が覚めても何も食べない

未記入

コメント(0)

2017年1月8日(日)
体重50.7kg   体脂肪率15.1%

体重測る

○

ソイプロテイン飲んだ?

×

目が覚めても何も食べない

×

コメント(0)

2017年1月6日(金)
体重49.6kg   体脂肪率16.1%

体重測る

○

ソイプロテイン飲んだ?

○

目が覚めても何も食べない

×

コメント(0)

2017年1月5日(木)
体重49.7kg   体脂肪率13.6%

体重測る

○

ソイプロテイン飲んだ?

×

目が覚めても何も食べない

○

コメント(0)

  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30    
日記一覧
日記画像一覧

 


30代前半 女性 身長:158.0cm
憧れてるだけじゃだめだ。
45kgになるんだ。
うつ病のせいにするな。






2015年3月18日スタート
開始時57.9kg 24.4%
-0.6kg +0.3%
現在57.3kg 24.7%
あと12.3kg あと5.7%
目標45.0kg 19.0%

 

一覧へ

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 55.0s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.6s

カフェ
38歳 女性 
159.0cm 55.5s

一覧へ

 

ちろ
30代後半 女性 
151.0cm 51.0s

ayako
女性 
159.0cm 55.5s

lin
30代後半 女性 
167.0cm 55.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!