このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > 乃彩さんのマイページ

日記

2017年2月25日(土)
体重49.9kg   体脂肪率21.2%

体重測る

○

ソイプロテイン飲んだ?

未記入

目が覚めても何も食べない

未記入

コメント(0)

2017年2月24日(金)
体重50.3kg   体脂肪率21.4%

体重測る

○

ソイプロテイン飲んだ?

未記入

目が覚めても何も食べない

未記入

コメント(0)

2017年2月23日(木)
体重49.9kg   体脂肪率19.1%

体重測る

○

ソイプロテイン飲んだ?

未記入

目が覚めても何も食べない

未記入

コメント(0)

2017年2月22日(水)

体重測る

×

ソイプロテイン飲んだ?

×

目が覚めても何も食べない

×
2017年2月21日(火)
体重49.8kg   体脂肪率15.9%

体重測る

○

ソイプロテイン飲んだ?

未記入

目が覚めても何も食べない

未記入

キープ

09:52

ギリギリだけど40キロ台キープ中。

本当にストレス過食無くして頑張れば
夢の45キロ達成できるんだろうなぁ。

45キロになったら絶対に自信がつくんだろうなぁ。

50キロから落ちなくなったから
50キロぐらいが乃彩のいいぐらいの体重なんじゃない?
って彼に言われてるけど、絶対に45キロになりたい。

でもずっと遠い夢だと思ってたのに気がつけば
あと5キロ減らすと叶う。

まぁ、減量の方法というか、なんというか。
うつ病になってしまったことが大きく影響してますが。

まずは、少しずつ48キロ台定着を目標に頑張ろう。


コメント(4)

コメント(0)

  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29    
日記一覧
日記画像一覧

 


30代前半 女性 身長:158.0cm
憧れてるだけじゃだめだ。
45kgになるんだ。
うつ病のせいにするな。
プロフィール画像は本田翼ちゃんです。
ばっさーみたいな笑顔が素敵な女性になりたい。






2015年3月18日スタート
開始時57.9kg 24.4%
-0.3kg +7.3%
現在57.6kg 31.7%
あと12.6kg あと12.7%
目標45.0kg 19.0%

 

一覧へ

 

  2018年10月  
   1 2 4 5 6
7 8 10 11 12 13
14 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

ゆなな
30代前半 女性 
156.0cm 60.1s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 58.2s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.3s

一覧へ

 

ぽんぽん
50代後半 女性 
157.0cm 64.1s

ちろ
30代後半 女性 
151.0cm 51.0s

ayako
女性 
159.0cm 55.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!