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ダイエット日記 > 乃彩さんのマイページ

日記

2017年2月3日(金)
体重50.2kg   体脂肪率14.8%

体重測る

○

ソイプロテイン飲んだ?

未記入

目が覚めても何も食べない

未記入

コメント(0)

2017年2月2日(木)
体重50.6kg   体脂肪率15.0%

体重測る

○

ソイプロテイン飲んだ?

×

目が覚めても何も食べない

○

コメント(0)

2017年2月1日(水)

体重測る

×

ソイプロテイン飲んだ?

×

目が覚めても何も食べない

×
2017年1月31日(火)
体重50.7kg   体脂肪率15.6%

体重測る

○

ソイプロテイン飲んだ?

未記入

目が覚めても何も食べない

未記入

コメント(0)

2017年1月30日(月)
体重49.3kg   体脂肪率13.2%

体重測る

○

ソイプロテイン飲んだ?

×

目が覚めても何も食べない

×

コメント(0)

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30代前半 女性 身長:158.0cm
憧れてるだけじゃだめだ。
45kgになるんだ。
うつ病のせいにするな。






2015年3月18日スタート
開始時57.9kg 24.4%
-1.7kg +2.5%
現在56.2kg 26.9%
あと11.2kg あと7.9%
目標45.0kg 19.0%

 

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Me-
41歳 女性 
155.6cm 58.6s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 54.2s

しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 53.3s

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ちろ
30代後半 女性 
151.0cm 51.0s

ayako
女性 
159.0cm 55.5s

lin
30代後半 女性 
167.0cm 55.1s

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