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ダイエット日記 > 乃彩さんのマイページ

日記

2017年7月5日(水)
体重57.3kg   体脂肪率24.2%
消費カロリー 1,838 kcal

体重測る

○

コメント(0)

これはマジな病み日記なので、スルーしてください。






3日前にODしました。
仕事休んでしまった罪悪感から処方された約2週間分の薬を一気にチューハイと飲みました。

彼と友達が助けてくれました。

本当に意識がなくてもう本当に怖かったって彼が今も心配しています。

いつもの量の薬とお酒は飲むことはあったけど(ダメだけど)
大量の薬を一気に飲んだのは初めて。
あまりヤバイことしてる感覚なくて無心でプチプチ錠剤を押し開けて手のひらに全部出してガバッと飲んだことは覚えてる。

彼と友達が職場まで行ってくれて上司に状況説明してくれたみたい。

最近は目が変わってきたから良くなってると思っていた。私が帰ったあとに先輩社員と2、3時間サービス残業してるのも黙認してたから自分の監督不足と謝っていたそうだ。

明日は病院の日だから先生にODのことちゃんと伝えなきゃ。

死にたいと思ってる。

でも彼には心配かけたくない。



ガチの病み日記でダイエットしてなくてごめんなさい。

コメント(0)

2017年6月18日(日)
体重55.3kg   体脂肪率23.6%

体重測る

○

歩いて帰った?

×

ソイプロテイン飲んだ?

×

目が覚めても何も食べない

未記入

デブ

12:40
デブ

デブ。

仕事中にご飯食べれないから
仕事後、帰宅の今がお腹が空いて食欲が抑え切れない。

でも帰る前に職場でカロリーメイト食べて薬飲んで
帰ってきたんだからもう食べない。

耐えろ私。

食欲なんて無くなって欲しい。切実に。

コメント(0)

2017年6月17日(土)
体重55.0kg   体脂肪率24.1%

体重測る

○

歩いて帰った?

×

ソイプロテイン飲んだ?

未記入

目が覚めても何も食べない

未記入
(´Д`)ハァ…

リフレックス処方されてついに5キロ増加…

もー!!!!!!

って薬のせいにしちゃダメだよね。

わかってはいるけど食べてしまう。

弱い自分嫌い。

コメント(2)

2017年6月11日(日)
体重54.8kg   体脂肪率24.5%

体重測る

○

歩いて帰った?

○

ソイプロテイン飲んだ?

未記入

目が覚めても何も食べない

未記入

コメント(0)

2017年6月10日(土)
体重54.6kg   体脂肪率22.6%

体重測る

○

歩いて帰った?

未記入

ソイプロテイン飲んだ?

未記入

目が覚めても何も食べない

未記入
まずは2`減目指して


醜い自分を変えたい。

強くなれ。

コメント(0)

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30代前半 女性 身長:158.0cm
憧れてるだけじゃだめだ。
45kgになるんだ。

【うつ病のせいにするな。自分に負けるな!!!】

プロフィール画像は本田翼ちゃんです。
ばっさーみたいな笑顔が素敵な女性になりたい。





2015年3月18日スタート
開始時57.9kg 24.4%
-0.2kg +4.4%
現在57.7kg 28.8%
あと12.7kg あと9.8%
目標45.0kg 19.0%

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.0s

エルム
女性 
155.0cm 56.9s

らんらん
45歳 女性 
155.0cm 56.2s

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lin
30代後半 女性 
167.0cm 55.1s

ayako
45歳 女性 
159.0cm 56.0s

ぽんぽん
50代後半 女性 
157.0cm 64.1s

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