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ダイエット日記 > 乃彩さんのマイページ

日記

2017年3月2日(木)
体重49.6kg   体脂肪率20.5%

体重測る

未記入

プロテイン飲んだ?

未記入

コメント(0)

2017年3月1日(水)
体重50.5kg   体脂肪率21.5%

体重測る

未記入

プロテイン飲んだ?

未記入

コメント(0)

2017年2月27日(月)
体重49.8kg   体脂肪率19.8%

体重測る

未記入

プロテイン飲んだ?

未記入

コメント(0)

2017年2月26日(日)

体重測る

×

ソイプロテイン飲んだ?

×

目が覚めても何も食べない

×
2017年2月25日(土)
体重49.9kg   体脂肪率21.2%

体重測る

○

ソイプロテイン飲んだ?

未記入

目が覚めても何も食べない

未記入

コメント(0)

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30代前半 女性 身長:158.0cm
憧れてるだけじゃだめだ。
45kgになるんだ。
うつ病のせいにするな。






2015年3月18日スタート
開始時57.9kg 24.4%
-0.8kg +1.7%
現在57.1kg 26.1%
あと12.1kg あと7.1%
目標45.0kg 19.0%

 

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月詠
女性 
158.0cm 55.9s

相武 桂子
20代後半 女性 
158.0cm 57.1s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 57.0s

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ちろ
30代後半 女性 
151.0cm 51.0s

ayako
女性 
159.0cm 55.5s

lin
30代後半 女性 
167.0cm 55.1s

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