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ダイエット日記 > 乃彩さんのマイページ

日記

2017年5月11日(木)

体重測る

未記入

ワンダーコア50回以上

未記入

プロテイン飲んだ?

未記入

青汁飲んだ?

未記入
まただよ。

病み日記なので不快に思う人もいると思います。
スルーしてください。


またうつ病が酷くて体調悪くて仕事に行けない日々。

もうこんな自分が嫌だ。

前回の病院の日に生理痛で起き上がれず病院も仕事も行けず。

予約取り直して今日やっと病院に行ってきた。

先生は第一声から過食の事、不眠症を心配してたけど、

違うんだ。先生。

私は今仕事に行けてないんだ。
体調悪くて、仕事場に向かおうと駅まで行くけど吐き気、頭痛がひどくて職場に行けなくなってしまったんだ。

と、言うタイミングが掴めず話が進んでしまい、
もー、いっかな…って思ってたら先生が、ゴールデンウィークも仕事だったんでしょ?
と、やっと話せるチャンスが。

ちゃんと言いたい事、伝えたいこと言えました。
体調悪くて私の生きがいのライブにも初めて行けなかったことも。

先生が少し驚いていた。どうします…って。
リフレックスの量を増やしてみますか、って。

セパゾンは変わらず、眠剤のグッドミンも変わらず処方。
リフレックスが半錠から1錠に増えた。

この先生は薬をなるべく増やしたくないみたいだから、少し悩んでるように見えた。

診察が終わって出ようとする時、顔も強張ってるし、ライブにも行けなかったって言うから心配です。って言ってた。

話をあまり聞かずにとりあえず薬だけ出して薬漬けにする医者もいるとネットによく書かれてるから、
まだここの先生はいい方なのかな。
いつも先生から勝手に話し出すのはどうかと思うけど。

とりあえず薬飲んで早く仕事に行けるようにしなきゃ。

みんなに迷惑かけてしまい申し訳ない。

しかも私のせいでライブに行けなかった彼にも申し訳ない。

コメント(4)

2017年5月4日(木)
体重54.3kg   体脂肪率22.3%

体重測る

○

歩いて帰った?

×

ソイプロテイン飲んだ?

×

目が覚めても何も食べない

未記入

現実

11:10
現実

薬の副作用のせいにして食べたいだけ食べた結果がこれ。

醜い。

自分が嫌い。

コメント(1)

2017年4月25日(火)
体重52.7kg   体脂肪率22.9%

体重測る

○

歩いて帰った?

×

ソイプロテイン飲んだ?

×

目が覚めても何も食べない

未記入

コメント(0)

2017年4月22日(土)
体重53.3kg   体脂肪率22.9%

体重測る

○

歩いて帰った?

×

ソイプロテイン飲んだ?

×

目が覚めても何も食べない

未記入

本気

11:23
本気

この体重、体脂肪率。

ひどすぎる。

暴食する自分が嫌いだ。

昨日の診察でも暴食の事伝えたけど抗うつ剤のリフレックス
継続。
精神安定剤のセパゾンも継続。

それに加え睡眠薬が追加された。

もう眠れない事は諦めていたからまさかの睡眠薬の
処方に先生に、

あの、ただでさえ最近遅刻してるので睡眠薬飲むの
怖いんですが…?

と、伝えると

寝付きを良くするための薬だから効き目は弱いから
起きれないってことはないと思う。まず、寝付きを良くしましょう。とのこと。


もう、本当に痩せたい。

こんな太った自分が嫌で嫌でしょうがない。



コメント(5)

2017年4月19日(水)
体重53.3kg   体脂肪率23.0%

体重測る

○

歩いて帰った?

×

ソイプロテイン飲んだ?

×

目が覚めても何も食べない

未記入

あのさ

12:32
あのさ

本当に体重増加が止まらない。

もう自分が嫌だ。

明日は病院の日だ。

夜勤明けそのまま行くけど、

相変わらず食欲増進がすごいこと。
(3キロ以上体重増えたこと)
気分の変動が激しくなったこと。
前から眠れないけど、眠る頃には起きる時間だから
仕事行く前に眠気が酷いこと。
うつ状態が酷い時には吐き気が酷くて仕事に行けなかったこと。

これらを先生に伝えよう。

そして、今晩も早番なんだから早く寝なきゃ。
寝れないけど。




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30代前半 女性 身長:158.0cm
憧れてるだけじゃだめだ。
45kgになるんだ。
うつ病のせいにするな。
プロフィール画像は本田翼ちゃんです。
ばっさーみたいな笑顔が素敵な女性になりたい。






2015年3月18日スタート
開始時57.9kg 24.4%
+0.1kg +3.6%
現在58.0kg 28.0%
あと13kg あと9%
目標45.0kg 19.0%

 

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sara
女性 
160.2cm 59.8s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 59.7s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 58.0s

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ぽんぽん
50代後半 女性 
157.0cm 64.1s

ちろ
30代後半 女性 
151.0cm 51.0s

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159.0cm 55.5s

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