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ダイエット日記 > 乃彩さんのマイページ

日記

2017年3月18日(土)
体重51.1kg   体脂肪率21.9%

体重測る

○

ソイプロテイン飲んだ?

未記入

目が覚めても何も食べない

未記入

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2017年3月16日(木)
体重51.0kg   体脂肪率20.8%

体重測る

○

ソイプロテイン飲んだ?

未記入

目が覚めても何も食べない

未記入

コメント(0)

2017年3月15日(水)
体重50.9kg   体脂肪率21.6%

体重測る

○

ソイプロテイン飲んだ?

未記入

目が覚めても何も食べない

未記入
案の定。

抗うつ剤のリフレックスさん。
やはりあなたは食欲増進させますね。

大暴食ですわ。

眠れないのは毎度のことだし何度も目が覚めて、
無意識のように何かしら食べてしまうのも前からの悩み。
でも…
リフレックス飲み始めてからの奇行↓

寝て1時間で目が覚めて食べ物が無いとわざわざ近くのスーパー
まで行って食べ物(チョコ系、ポテチ系お菓子)を買いに
行ってまで暴食してしまう。
そしてまた寝て、すぐ目が覚めて残りを食べる。
を繰り返す。

自分が怖い。

過食しちゃうから食べ物ストックしないようにしたのに。
今まではすぐ目が覚めても、わざわざ買いに行く事無かったのに。
食欲で頭がいっぱい。

めっちゃ怖い。

リフレックス飲み始めて1週間で1kg増とかさ…。

怖いよ。

でも薬の副作用の吐き気が無いのは良いと思う。

本気でしっかりしなきゃ。
うつ病治したいけど太りたくない。
45キロになりたい。

乃彩さん、気を確かに持ってください。

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2017年3月13日(月)
体重50.4kg   体脂肪率20.3%

体重測る

○

ソイプロテイン飲んだ?

未記入

目が覚めても何も食べない

未記入

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2017年3月12日(日)
体重50.4kg   体脂肪率20.3%

体重測る

○

ソイプロテイン飲んだ?

未記入

目が覚めても何も食べない

未記入

コメント(0)

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30代前半 女性 身長:158.0cm
憧れてるだけじゃだめだ。
45kgになるんだ。
うつ病のせいにするな。






2015年3月18日スタート
開始時57.9kg 24.4%
-0.8kg +1.7%
現在57.1kg 26.1%
あと12.1kg あと7.1%
目標45.0kg 19.0%

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.4s

もくもく
女性 
161.0cm 58.4s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 57.7s

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ちろ
30代後半 女性 
151.0cm 51.0s

ayako
女性 
159.0cm 55.5s

lin
30代後半 女性 
167.0cm 55.1s

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