このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > 乃彩さんのマイページ

日記

2017年5月4日(木)
体重54.3kg   体脂肪率22.3%

体重測る

○

歩いて帰った?

×

ソイプロテイン飲んだ?

×

目が覚めても何も食べない

未記入

現実

11:10
現実

薬の副作用のせいにして食べたいだけ食べた結果がこれ。

醜い。

自分が嫌い。

コメント(1)

2017年4月25日(火)
体重52.7kg   体脂肪率22.9%

体重測る

○

歩いて帰った?

×

ソイプロテイン飲んだ?

×

目が覚めても何も食べない

未記入

コメント(0)

2017年4月22日(土)
体重53.3kg   体脂肪率22.9%

体重測る

○

歩いて帰った?

×

ソイプロテイン飲んだ?

×

目が覚めても何も食べない

未記入

本気

11:23
本気

この体重、体脂肪率。

ひどすぎる。

暴食する自分が嫌いだ。

昨日の診察でも暴食の事伝えたけど抗うつ剤のリフレックス
継続。
精神安定剤のセパゾンも継続。

それに加え睡眠薬が追加された。

もう眠れない事は諦めていたからまさかの睡眠薬の
処方に先生に、

あの、ただでさえ最近遅刻してるので睡眠薬飲むの
怖いんですが…?

と、伝えると

寝付きを良くするための薬だから効き目は弱いから
起きれないってことはないと思う。まず、寝付きを良くしましょう。とのこと。


もう、本当に痩せたい。

こんな太った自分が嫌で嫌でしょうがない。



コメント(5)

2017年4月19日(水)
体重53.3kg   体脂肪率23.0%

体重測る

○

歩いて帰った?

×

ソイプロテイン飲んだ?

×

目が覚めても何も食べない

未記入

あのさ

12:32
あのさ

本当に体重増加が止まらない。

もう自分が嫌だ。

明日は病院の日だ。

夜勤明けそのまま行くけど、

相変わらず食欲増進がすごいこと。
(3キロ以上体重増えたこと)
気分の変動が激しくなったこと。
前から眠れないけど、眠る頃には起きる時間だから
仕事行く前に眠気が酷いこと。
うつ状態が酷い時には吐き気が酷くて仕事に行けなかったこと。

これらを先生に伝えよう。

そして、今晩も早番なんだから早く寝なきゃ。
寝れないけど。




コメント(2)

コメント(0)

2017年4月15日(土)
体重52.8kg   体脂肪率23.5%

体重測る

○

歩いて帰った?

○

ソイプロテイン飲んだ?

×

目が覚めても何も食べない

未記入

コメント(0)

  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16    
日記一覧
日記画像一覧

 


30代前半 女性 身長:158.0cm
憧れてるだけじゃだめだ。
45kgになるんだ。
うつ病のせいにするな。
プロフィール画像は本田翼ちゃんです。
ばっさーみたいな笑顔が素敵な女性になりたい。






2015年3月18日スタート
開始時57.9kg 24.4%
-0.6kg +0.4%
現在57.3kg 24.8%
あと12.3kg あと5.8%
目標45.0kg 19.0%

 

一覧へ

 

  2018年6月  
               1 2
7 8 9
10 11 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

みさプー
28歳 女性 
155.1cm 59.1s

まったり
41歳 女性 
159.5cm 56.5s

しずく。
33歳 女性 
161.0cm 58.7s

一覧へ

 

ぽんぽん
50代後半 女性 
157.0cm 65.0s

ちろ
30代後半 女性 
151.0cm 51.0s

ayako
女性 
159.0cm 55.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!