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グラフ


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ダイエットルール

1.体重測る実行率92%92%
2.ウォーキング実行率71%71%
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日記

2019年4月28日(日)
体重57.3kg   体脂肪率31.9%

体重測る

○

ウォーキング

未記入

コメント(0)

2019年4月25日(木)
体重57.0kg   体脂肪率32.2%

体重測る

○

ウォーキング

未記入

コメント(0)

2019年4月22日(月)
体重57.3kg   体脂肪率31.5%

体重測る

○

ウォーキング

未記入

コメント(0)

2019年1月10日(木)
体重57.7kg   体脂肪率28.8%

体重測る

○

ウォーキング

未記入

コメント(0)

2019年1月9日(水)

体重測る

×

ウォーキング

×
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30代前半 女性 身長:158.0cm
憧れてるだけじゃだめだ。
45kgになるんだ。

【うつ病のせいにするな。自分に負けるな!!!】

プロフィール画像は本田翼ちゃんです。
ばっさーみたいな笑顔が素敵な女性になりたい。





2015年3月18日スタート
開始時57.9kg 24.4%
-0.6kg +7.5%
現在57.3kg 31.9%
あと12.3kg あと12.9%
目標45.0kg 19.0%

 

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  2019年5月  
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けるる
49歳 女性 
159.4cm 56.0s

みるきー
女性 
156.2cm 57.8s

らんらん
46歳 女性 
155.0cm 54.5s

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lin
30代後半 女性 
167.0cm 55.1s

ayako
45歳 女性 
159.0cm 56.0s

ぽんぽん
50代後半 女性 
157.0cm 64.1s

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