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ダイエットルール

1.朝豆乳100_g摂取実行率100%100%
2.水1.5g摂取実行率100%100%
3.夜ごはん豆腐実行率100%100%
4.腹八分目実行率100%100%
5.カーヴィーダンス実行率100%100%
6.お菓子は午前中まで実行率100%100%
7.排便実行率100%100%
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日記

2015年3月17日(火)
体重49.0kg

朝豆乳100_g摂取

○

水1.5g摂取

○

夜ごはん豆腐

○

腹八分目

○

カーヴィーダンス

○

お菓子は午前中まで

○

排便

○

49.0kg

23:53

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23歳 女性 身長:155.0cm
彼氏と同じ体重とか……いえないよ、申し訳ないよ、やせてやるぅう
2015年3月11日スタート
開始時49.0kg
±0kg
現在49.0kg
あと6kg
目標43.0kg

 

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ゆんゆん
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女性 
154.0cm 48.2s

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